спустя пол года мучений отправился на обследование,диагнозы не очень хорошие,кто сталкивался с подобным?

Это называется инверсивный стол. Его задача растянуть позвонки что бы ушла компрессия.
В долгосрочной перспективе проблему не решит.

Тока тренировка кора и на удивление жопы.

Лень ...
Дальше должна быть картинка Кличко с каким нибудь бредом но ленььь

Если началось, то это уже не остановить.
Меня в прошлом году Дмитров окончательно укатал, до сих пор выехать не могу. Зиму не ездил (негде было), думал станет лучше - становится только хуже. Раньше думал что это от езды, после тренировки пол недели в себя приходил. Оказалось тренировки не причем. Сейчас часа 3-4 за станком постою - вечером думаю домой пешком идти (недалеко живу), или на машине ехать, потому как идти одно мучение, аж носками ступни по асфальту чертишь, перестают слушаться.
Пробовал в начале весны закачать спину, подготовиться к выезду, стало еще хуже.
А все началось с хорошего перелета четыре года назад. Но я тогда даже с доктору не пошел, вроде все прошло, через неделю уже на гонку поехал.

Я утром протрезвею.

А завтра утром мы выпьем пива и к нам вернется кондраааатииииий)))

Мне помогает. Скептикам, наверное, придется удивлять жопу

Вы такии не читаете шо вам пишут!

Ну да повторный мрт все расставит по местам, еще не то удивлять начнешь!
Особенно когда проснешься а с кровати встать не можешь ))