Во время тренировки неудачно упал в повороте мот упал на ногу и соответственно крученая травма колена. Сделал МРТ диагноз частичный разрыв ПКС и боковой наружной связки. Пока консервативное лечение, через неделю будет ясно нужна ли операция. Купил ортез, ногу зафиксировал, врач прописал ультразвук и мазь индометацин.
Хотелось бы получить у уважаемого сообщества совета какие еще есть средства для более скорого заживления связок, и последующей реабилитации.
P.S. Колени были evs vision, в дальнейшем конечно куплю получше, но уверен что они очень сильно смягчили травму
