полуартек, флис или как его там - очень мило выталкивает влагу наружу, под него термобелье, потом панцирь, потом ветровка, иногда эндурокуртка, но тренер ругается, действительно сковывает, в итого вроде нормуль, но это на зиму, а до минусов, все тоже самое минус флис, полуартек или как его там))))
