Я будучи ребенком давил таким насосом 5 атм. Так что 10-12 взрослому человеку думаю без проблем.
Качать нужно так. Нужен зажимной колпачок (не закручивающийся). Устанавливаем его так, чтобы он едва не давил на ниппель. Качаем. Надавливаем на колпачок, он продавливает ниппель, воздух заходит внутрь. Отпускаем колпачок, ниппель закрывается, но давление не скидывается.