господа мотогоны,подскажите плиз как снять эту кастрюлю без спец съемника,и как правильно потом выставить метки

Никак!! Можно вал закосячить((( Найди на Ebay съемник  посмотри как выглядит и закажи у местного токоря!! 24мм резьба и шаг 1.5 По меткам смотри мануал!

как правильно потом выставить метки

метки на звездочке распредвала ставишь вровень под плоскость клап. крышки. ну и с правой стороны двигателя выкрути пробку под шестигранник (это возле балансира) и там тоже метки совмести.

мануал искал ни где не нашел

тезка,ты плохо искал! на мотогоне есть все http://www.motogon.ru/f4/downloads/?cat=7

если можно про съемник раскажи чуть по подробнее

сначала ищешь гайку чтобы она подходила на ротор зажигания. потом к ней привари другую гайку  (пох какую,от м12 до м20 и найди болт к ней) это все. смотри фото блиа... о! съемник не тяни до усрачки а то развальцуешь торец вала, а он в сальник входит. через который (прикинь засада) идет смазка на шатун. надо съемник подтянуть чуток и обстучать ротор через деревяшку,он и соскочит.

на кастрюле зажигания есть 2 метки Т и F

ротор на шпонке и не регулируется! просто совмести метки на звездочке распреда и на шестерне колена,что справа,как я тебе нопесал.  

на шестерне колена,что справа,как я тебе нопесал.

Там кстати 2 точки на шестерне!))

на звездочке распредвала две метки,ты не путай верх и низ.

Извиняюсь перепутал(( Эт на CRF450X 2е точки!