Доброго утра всем.
На покатушках упал и очень сильно потянул связки коленного сустава.
Растяжение произошло при сильном сгибе колена с одновременным закручивание сустава по спирали.
Наколенников не было.
Скажите наколенники спасают от такого типа нагрузок или все же их задача скомпенсировать прямой удар в колено и от растяжения связок они не спасают?
