в кросс не ездил ибо без связки еще пока. в зиму на доске катался без крестообразной связки - ногу поддерживает хорошо. на лед падал коленками - вообще не чувствуется. на мотике совсем другие скорости и удары, но после травмы очень лайтово ездил только, не могу ничего сказать