после очередного вывиха плеча решил все-таки прикупить брэйс. остановился на EVS SB03 - при цене в 50 баксов очень полезная штука...
после месяца ничего неделания и восстановления сел на мотик - брэйс реально помогает - снимает часть нагрузки с плечевого сустава и держит его на месте, как бы прижимая - ощущение, что еще пара мышц добавилась... конечно он не спасет, если уебаться на плечо или вытянутую руку, но тут уж ниче не помогает, как показывает практика, кроме удачи... вообщем рекомендую
единственный минус - будучи сделанным из неопрена - в нем жарко и одевать лучше на футболку или термак.. но сейчас на улице не жарко и этот минус скорее в плюс))
http://www.evs-sports.com/product/shoulder-support/sb03-shoulder-brace/