в телефон программку скачай  SSF AIR  называется. она бесплатная и простая. забил модель и свой вес - получил 3 варианта настроек.  настоятельно рекомендую вычесть из своего веса нууу килограмм 10 ,чтоб получить приемлимые настройки для Российского чаевоза )))  программа расчитана под амеров а там едут в среднем  вероятно слегка подругому.
сначала спускают до "0" нижний баллончик
 потом качают верх внутренний контур 
потом верх наружный контур 
а в самую последнюю очередь нижний баллончик.
еще обрати внимание что ось колесная без колеса должна пальцем проталкиваться через оба пера. 
если будет перекос то левое перо будет насасывать воздух внутрь постоянно.