Внесу своё видение. До 2009-го года ездил только на 450. (В хобби в призах) тренировался раз в неделю ,в спортзал ходил, бегал иногда.Гонки каждые выходные. Все ок, но если небольшой перерыв-то потом пару недель вкатываешься без гонок, иначе ошибка и падение. А у меня после 35-и главное-без падений. При таком темпе все равно к концу заезда терялся контроль , иногда мотик уезжал в поворотах. Потом была травма(грыжа вылезла), пару лет отдыхал. Сейчас изредка сажусь на 250. Раза три в месяц(а то и меньше). Сил хватает, мотор до отсечки не выкручиваю(бздю), в поворотах кайфую. Выезжаю на гонку раз в год, старт конечно просру, но к концу заезда вижу, как все 450-ки сдулись и флажком висят, а я спокойно мимо них проезжаю. Мне нравится. Вывод-если есть желание и возможности заниматься физо и катать три раза в неделю, то 450. Если выезжаешь раз в неделю и хочешь уберечься от травм-250 однозначно.