здесь чувак делиться своими знаниями  http://www.rickramsey.net/CRF250X.htm#changes ,гугл конечно переводит на албанский ,но многое можно понять
http://www.thumpertalk.com/forum/81-crf250x/ а тут практически вся инфа по нашему мотоциклу

Народ а кто какое масло в вилку льет? понятно что 5w, а какого производителя? Смотрю на мотюль, есть эксперт по 500р за литр и есть факторилайн по 1150р, вот и думаю есть ли смысл переплачивать? И кто чем направляющую и сальник запресовывает?

Motorex лью. По поводу качества сказать ничего не могу, ибо все в порядке. Думаю раз-два в сезон можно и раскошелиться...

Есть для алюминиевых двигателей. Лучше его.

т.е. не обязательно выбирать с шильдиком для мото? подойдет хороший автомобильный?

Народ а кто какое масло в вилку льет? понятно что 5w, а какого производителя? Смотрю на мотюль, есть эксперт по 500р за литр и есть факторилайн по 1150р, вот и думаю есть ли смысл переплачивать? И кто чем направляющую и сальник запресовывает?

увидел вот такой способ - оправка изолентой) сам не пробовал
https://www.youtube.com/watch?v=k-RpTS3cQqk

Я пробовал, я ленивый и инструмента нет. Просто нужно МНОГО изоленты, всё отлично работает.

перебираю вилку, смотря видео которое было выше, ивозник вопрос:
что происходит после 7.26?
я слил старое масло из демпфера, залил, прокачал, долил масло до уворня 42-47мм от уступа внутри демпфера.
дальше на видео чувак сливает через отверстие в верхней части демпфера лишнее масло?
у меня затык, не знаю что делать дальше

В смысле из картриджа. А ничего не надо делать. Ну в смысле собирай его обратно. Если он НЕ собирается никак (черезмерные физические усилия) - откачивай масло совсем понемногу, пока не соберётся.

Лишнее масло может оказаться в картридже, только если ты - Геракл или Гора. Это как в литровую бутылку залить литр сто.

Просто проверь, что шток если его полностью утопить, сам, равномерно-прямолинейно-медленно и полностью выходит обратно, и при этом нет никаких странных воздушных звуков внутри картриджа. Оба картриджа/штока должны выходить одинаково быстро и полностью.

Если все так - собирай обратно...