Почитал 2-3ч тренировка у чайников  Прикуел от белой зависти вкататьсся 15миннут и 2-по 25 под засечку( 3 передача в звон )Дальше болтаешся как флаажок на ветру (совсем не профи )

То что чайнники считают за тренировку У бываллых это прогрев  мотора во время осмотра трассы Так можно  и день не слазить только  подушкку к седлу подвезать Слишком  разные моточасы

Ну дык раскатка час на овале, разгон/торможение, змейка повороты плоские и упоры, и прочие задротства. Потом работа с отдельными элементами трассы, прыжки, в воздухе поделать чего-нибудь, затем уже и трассу всю взять можно.
Если "бывалые" считают, что им нечего улучшать в своей технике, или нет такой цели, или они приехали вальнуть как умеют и успокоится до следующей "тренировки", то мы чайники считаем, что мы очень грязно едем, и нарабатывать технику нам надо мото неделями и, в том числе, вне трассы или на отдельных её элементах. Овалы наше всё, а до волн нас вообще лучше не допускать)))) 

парни, я вас нихера не понимаю! кто прав кто виноват! что вообще происходит?))))

Бывалые судя по засечке уже ничего не улучьшат а докатывают стаж на том закостенелом и непереучивваемом уровне   какой есть Но тарахтеть змейку чайнику и крутить битьё в звон бывалому это очень разные нагрузки на мотор и ходовку и предсмертные часы для мопеда тикают по разному