Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: баланс  (Прочитано 54751 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
баланс
« : 02-10-2012, 13:20:07 »
0
Решил отдельную тему сделать, хотя, может вопрос того и не стоит. Неплохо бы на все базовые упражнения сделать отдельную тему. Так искать легче.

Так вот, баланс.

Есть ли какие-то нюансы, кроме генетики и продолжительности тренировок. Типа, куда смотреть, где центнер) тяжести должен находиться, тормоза зажаты или отпущены, етс. На велике заметил, если рулем кручу право-лево для баланса, то стою, сколько угодно, но при этом еду за счет руля! Если зажимаю тормоз, то могу стоять только в положении руль вправо, я влево.

Как тренировать, есть ли вспомогательные упражнения.
O N S

 


Оффлайн kvu21

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KTM 990 Adv,EXC 350, 690 ER, JTGas 300
    Откуда:: Samara-Limassol
    Имя: : Вадим
  • Сообщений: 73
  • Рейтинг : +1/-0
  • Пол: Мужской
  • Caelum,non animum mutant, cui trans mare current
  • Уважение: 0
Re: баланс
« Ответ #101 : 19-12-2012, 21:51:13 »
0
Капец два дня опять не мог стоять сразу валился только сегодня поймал но чуть схитрил уперся  в складку линолеума на полу зато почти 20 сек простоял!!!

Оффлайн Константин 1

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: Красные.Синие.Рыжие.
    Откуда:: СССР
  • Сообщений: 911
  • Рейтинг : +103/-66
  • Пол: Мужской
  • Не льсти себе
  • Уважение: +75
Re: баланс
« Ответ #102 : 19-12-2012, 22:39:49 »
0
Капец два дня опять не мог стоять сразу валился только сегодня поймал но чуть схитрил уперся  в складку линолеума на полу зато почти 20 сек простоял!!!
А у меня как раз поперло ))),стою пока мышцы икроножные не устанут,базарю,ковыряюсь в носу,ваще в легкую...
Позже выложу видос.
Не льсти себе

Оффлайн Alexander Frolov

  • Moderator
  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа А
  • *****
  • Мото: GAS GAS RACING (replica Frolov)
    Откуда:: Moscow, ЦАО, Кудринская 1
  • Сообщений: 400
  • Рейтинг : +13/-42
  • Пол: Мужской
  • Александр Фролов
  • Уважение: -15
    • GAS GAS
Re: баланс
« Ответ #103 : 20-12-2012, 00:52:31 »
0
А у меня как раз поперло ))),стою пока мышцы икроножные не устанут,базарю,ковыряюсь в носу,ваще в легкую...
Позже выложу видос.
На стул переднее поставь и руль прямо держи,)
Такой баланс сложно ловить, но если научишься будет прогресс.   
www.mototrial.ru - Все о Российском мототриале.
www.gasgas.ru - О мототехники GAS GAS (Триал/Эндуро).
www.alberto.ru -Рок одежда из кожи, стиль "BIKER, ROCK&ROLL".
www.power-balance.msk.ru - Браслеты для баланса.

Оффлайн Bors

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KX450F
    Откуда:: Москва
  • Сообщений: 37
  • Рейтинг : +1/-0
  • Пол: Мужской
  • Любо.
  • Уважение: +3
Re: баланс
« Ответ #104 : 20-12-2012, 01:19:09 »
0
Кстати, по развитию ... в частности, баланса, хорошие упражнения в этой книге. Рекоммендэ.

Вначале глянешь на фото, и сразу идешь искать дуб, с которого рухнул автор. А попробуешь сам, и через какое-то время понимаешь, что это возможно.

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: баланс
« Ответ #105 : 20-12-2012, 20:25:55 »
0
Начитался тут - затащил и триальный мот на 5-й этаж. После мяча с доской сразу стал и с минуту простоял на линолиуме.  Теперь прыгать нада, переставлять на месте, да?
O N S

Оффлайн Константин 1

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: Красные.Синие.Рыжие.
    Откуда:: СССР
  • Сообщений: 911
  • Рейтинг : +103/-66
  • Пол: Мужской
  • Не льсти себе
  • Уважение: +75
Re: баланс
« Ответ #106 : 20-12-2012, 20:57:34 »
0
Начитался тут - затащил и триальный мот на 5-й этаж. После мяча с доской сразу стал и с минуту простоял на линолиуме.  Теперь прыгать нада, переставлять на месте, да?
На счет прыгать уточни у соседей с нижнего этажа ))),а так разнообразь прямо поставленным колесом,и
На стул переднее поставь и руль прямо держи,)
Не льсти себе

Оффлайн дедуля

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: beta rev3 250., yamaha xg250.
    Откуда:: калининградская обасть
    Имя: : александр
  • Сообщений: 28
  • Рейтинг : +1/-0
  • Уважение: 0
Re: баланс
« Ответ #107 : 18-01-2013, 14:00:57 »
0
В тренировках на триальном моте я вообще новичок. Лишь на последней тренировке, с мотокроссменами ,когда уже все откатались, темнело. Ребята задают вопрос, как они могут так долго стоять на одном месте держа баланс. Я сказал  многочисленные тренировки, хотя сам как корова на льду. Решил им что -то показать,хотя сам только учусь. На удивление самому себе простоял на заглушенном мото минуты четыре, мышцы были практически расслаблены, и смотрел не на мотоцикл , а по сторонам . Давление в шинах было  больше 1,2 , это только благодаря вам теперь знаю, что давление должно быть ниже. Вывод один - чаще тренироваться.

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: баланс
« Ответ #108 : 12-03-2013, 17:51:33 »
0
А у вас такое бывает - один день станешь на мот и стоишь, стоишь... А другой день - все время штормит, тяжело поймать.

От чего зависит?

ЗЫ алкоголь не при чем.
O N S

Оффлайн kvu21

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KTM 990 Adv,EXC 350, 690 ER, JTGas 300
    Откуда:: Samara-Limassol
    Имя: : Вадим
  • Сообщений: 73
  • Рейтинг : +1/-0
  • Пол: Мужской
  • Caelum,non animum mutant, cui trans mare current
  • Уважение: 0
Re: баланс
« Ответ #109 : 12-03-2013, 18:13:10 »
0
Есть такое дело не могу понять что влияет скорее состояние психики

Оффлайн дедуля

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: beta rev3 250., yamaha xg250.
    Откуда:: калининградская обасть
    Имя: : александр
  • Сообщений: 28
  • Рейтинг : +1/-0
  • Уважение: 0
Re: баланс
« Ответ #110 : 12-03-2013, 19:31:01 »
0
 В воскресенье вывозил триальный мот покататься. С балансом тоже чо то не сразу получается. Дольше удается стоять когда находишься под некоторым углом - либо на подъеме, либо на склоне. Только к концу покатушек до 2-х минут удавалось простоять в балансе. Много еще чего не получается, особенно переставлять мот на месте, перед - зад, тем самым помогая себе с балансом. Стоит неделю другую не выезжать, как все забывается , и тогда чувствуешь себя как мешок с г...... Порой время есть, а погоды нет. Третий день как опять зима дает о себе знать, морозики со снежком.

 

Мотогон