Сначала надо начинать с постановки тела, ног, правильно держать руль, правильно сгибаться, правильно переносить тело (перед, середина, зад), правильно амортизировать*
Если мы говорим о элементах ТРИАЛА в Эндуро, да или о триале, то необходимо правильно трогаться, (не хочу никиго обидеть, но правильно трогаться умеет в России максимум около 3-4 человек)
Был вопрос про настройки подвески и амортизатора.
У меня другой вопрос,
успевают ли ваши ноги быть такими же быстрыми и сильными как амортизация (прожим и отбой) ?
Ответ: Нет
необходимо учиться мгновенно и сильно амортизировать своими амортизаторами (руки, ноги).