В отличии от мотокросса, где гироскопы нас держат (газу, бля!), в триале скорости маленькие, поэтому баланс рулит.

Прошлой зимой неплохо продвинуло стояние на футбольном мяче, сидении на фитнесовском шаре, езда на двухколесной доске и, конечно, баланс на стоячем моте. Регулярность занятий и простота снарядов дает результат.

О чем дальше думаю, пока кости срастаются. Стоппи и вилли.

1.Есть шведская стенка. Ежели к ней привязать мот задним колесом вверх, то можно пытаться ловить баланс на переднем без опасения мордой об пол.

Сделал на велике пока.



2. Поскольку я бздю падать на зад, то думаю сгоношить простецкую вилли машину для триального мота. Типа простейшая рама, колесо от газели...Будет работать?

Кидайте сюда идеи, даже самые безумные. Особенно их)))

__________________________________________________

Вот, сделал вилли машину.

У нас на работе N.O.-Xplode 2.0 жрут качки перед тренировкой и проджект менеджер, потому что там кофеина хватит чтобы свалить лошадь, вставляет не по детски )

Я купил как-то AfterMax (http://sportivnoepitanie.ru/?i=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD%20Optimum%20Nutrition%20After%20Ma%201940gr)

потому что в каталоге его рекомендовали не только бодибилдерам, но и тем кто циклическими видами спорта занимается.

 Юра сам кого хочешь накормит ;)

Видимо я совсем от жизни отстал (( Все по-старинке мясо жру после тренировок и зверобой в чаек завариваю)))

Светик имеет ввиду, что я сам работаю на гуталиновой фабрике))
http://artlab-russia.ru/

Видимо я совсем от жизни отстал (( Все по-старинке мясо жру после тренировок и зверобой в чаек завариваю)))

если тебе не нужны результаты - то номально )

Юра прокомментируй пжлста этот продукт, вроде содержит в себе всё что надо и не слишком "жирный"

Продукт, однозначно, отличный. Среднее между гейнером и протеином в качковской классификации. Плюс всякие добавочки. Если по деньгам устраивает - то норм. И заморачиваться не нужно.

Но нужно понимать, что это не еда, а добавка, выравнивающая профиль. Т.е. важно, как ты питаешься в течении дня. Как правило, мы, не качки, углеводов набираем достаточно. Поэтому я ем отдельно протеины (больше концентрации протеина в смеси) и витамины. Нужен ли тебе креатин - это вопрос. Зависит как тренируешься. Но вреда не будет.

А, вообще, это правильно, при усиленных тренировках усиливать питание спецпродуктами. Дело в том, что если использовать "дедовские" продукты - мы не сможем спалить дополнительно набранные каллории при нашем образе жизни.