В отличии от мотокросса, где гироскопы нас держат (газу, бля!), в триале скорости маленькие, поэтому баланс рулит.

Прошлой зимой неплохо продвинуло стояние на футбольном мяче, сидении на фитнесовском шаре, езда на двухколесной доске и, конечно, баланс на стоячем моте. Регулярность занятий и простота снарядов дает результат.

О чем дальше думаю, пока кости срастаются. Стоппи и вилли.

1.Есть шведская стенка. Ежели к ней привязать мот задним колесом вверх, то можно пытаться ловить баланс на переднем без опасения мордой об пол.

Сделал на велике пока.



2. Поскольку я бздю падать на зад, то думаю сгоношить простецкую вилли машину для триального мота. Типа простейшая рама, колесо от газели...Будет работать?

Кидайте сюда идеи, даже самые безумные. Особенно их)))

__________________________________________________

Вот, сделал вилли машину.

Это понятно, но если бы он не восстанавливался, то давно бы уже сдох ),  в том то и дело, что он поднял свой организм до такой высоты, что он успевал восстанавливаться и полноценно тренироваться каждый день, а это огромное преимущество!
Да я согласен что Рики исключение, но я думаю что его опекун - Р.Данжи тренируется не меньше, если не больше )
Ладно "опустимся на землю" - поговорим лучше о нас "смертных" )

чередовать тренировки и отдых

Я имел ввиду цикличность, т.е. чередование в определенном соотношении, напр. 4дня трен. 5-ый день отдыха, или 6х1 и т.п. Вариантов может быть множество, и дело не только в количестве тренировок, а еще и  в их качестве. В современном спорте конечно многое изменилось и к сожалению далеко не всегда к лучшему. Тренироваться по 12 часов каждый день это пи..ец! Это ни семьи ни друзей ни радостей жизни... каторга(( Даже ради подиума никому такого не пожелаю. И еще специфика каждого вида спорта. Вот здесь приводили пример норвежских лыжников, так вот могу сказать, что в лыжах такой вариант без дней отдыха уж никак не прокатит))) Грамотно выстроить учебно-тренировочный процесс очень не просто. И в спорте количество не всегда переходит в качество.

Для спортсменов соблюдающих режим, питание и имеющих медикаментозную поддержку, можно тренироваться каждый день и при этом восстанавливаться.

N.O.-Xplode  рулит! ))

Юра! Если есть возможность, попробуй это на квадре исполнить))) После него мопет тебе игрушкой покажется)))

Еще только под Утилем я не лежал)))) "Мы пойдем другим путем" В.Ульянов
А про физ нагрузки так вам скажу. Они - вещь крайне необходимая для нашего здоровья. Но лично у меня задача - построить питание и тренировки так, чтобы физнагрузок было как можно меньше, без ущерба для здоровья. Я ж не профи и не лошадь, что бы с утра до вечера тягать штанги, прыгать, бегать. Есть еще другие радости. Лучше вдумчиво на моте какой-то элемент отработать, на компе посидеть, новое путешествие продумать, с близкими пообщаться...

Но лично у меня задача - построить питание и тренировки так, чтобы физнагрузок было как можно меньше, без ущерба для здоровья.

Странно, а разве физ нагрузки наносят ущерб здоровью ? Мы не про экстремальные говорим; но чтоб их было поменьше....,а сколько нормально?