Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Болит поясница во время езды стоя  (Прочитано 28054 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Стойка правильная, проверял, вперед-назад стараюсь ерзать при ускорении торможении, все равно через 10 минут езды в стойке боковые мышцы у поясницы просто раскаляются и не дают ехать дальше, вынуждают сесть. У кого такая фигня, кто как борется? Прям не знаю чо делать. Гиперэкстензию делаю по 100 раз, да все одно затекает она((((

 


Оффлайн Роман93

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: HONDA CRF 250 R KTM EXC250F
    Откуда:: Краснодар
  • Сообщений: 1.682
  • Рейтинг : +40/-10
  • Пол: Мужской
  • как бы я ни ехал, но мне кажеться что я ЖГУ!!!
  • Уважение: +115
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #11 : 17-03-2011, 19:28:19 »
0
А когда долго стоишь затекает?
Здесь видимо дело в кровотоке, а значит не хватает мышцам в работе крови, соответственно кислорода, а тут уже МАНУАЛЬЩИК. Массажи со страшной болью!
Как-то к такому попал и начал он не с того, что начал меня масировать, а намного глубже!!!!!
Очистка печени + отчистка нутрянки, и вот тогда когда печень стала хорошо прогонять кровушку, началось всё самое интересное, ломаки они знатные.
Первое чувство после этих посещений доктора,- Выпрыгнуть из машины и просто бежать, (легкость!!!!!)
Но потом как обычно, (колбаса+пивко, и всё что с этим связано) и так далее до следующего утра пока не встанешь с кровать в позе шахматного коня!!!
Морда в пене в жопе палка -  ЭНДУРО ВАМ НЕ РЫБАЛКА

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #12 : 17-03-2011, 20:09:19 »
0
рост 195, веревки демонтированы, так как уже все закреплено правильно. поясница хз чо он так ведет себя...

Оффлайн pitonn

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: cr-125 94г->kx 250 02г->rmz-250 07г>BSE 125>скутер )
    Откуда:: степь
    Имя: : Владимир
  • Сообщений: 1.717
  • Рейтинг : +13/-2
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +33
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #13 : 17-03-2011, 20:34:00 »
0
Гиперэкстензию делаю по 100 раз
а как часто то?может дай спине отдохнуть

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #14 : 17-03-2011, 21:03:53 »
0
пару раз в неделю. Да вроде спина то крепкая, нигде не подводит, вот только в том месте затык какойто. Надо разбирать геометрию и распределение сил, что докопаться до причины.

supernick

  • Гость
  • Бизнес оценка : (0)
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #15 : 17-03-2011, 21:19:30 »
0
Америкосы едут сидя, на сделаной подвеске. Ну немного на рвани привстают.
http://www.gnccracing.com/videos/122_2011-general-gncc-bikes

Тебе , Саня, вот пример для подражания и для правильной стойки (коли у Матвея из Калуги сайта нема)
 http://www.keenomx.com/
Учись , студент )))

Оффлайн MiXxXaN

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: Honda CRF250 kawasaki kxf450
    Откуда:: Вольск Сар.обл-Москва
  • Сообщений: 2.802
  • Рейтинг : +14/-7
  • Пол: Мужской
  • Дрын-дын-дын-дын-дын!!!!!
  • Уважение: +7
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #16 : 17-03-2011, 21:29:01 »
0
Америкосы едут сидя, на сделаной подвеске. Ну немного на рвани привстают.
вот и я про тоже))
на самом деле чем больше рост тем крепче должен быть мышечный скилет. продолжай закачивать спину, хуже не будет, блинов побольше вешай. у меня тоже подобный рост...
Больше газу меньше кочек!

Оффлайн andruxa

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: RM 250
    Откуда:: с Юга
  • Сообщений: 3.648
  • Рейтинг : +55/-8
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +58
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #17 : 17-03-2011, 22:39:47 »
0
а руль не низко?я сталкивался с подобной проблемой,решил просто поставиви проставки под руль

Оффлайн Glebov

  • Шахматист
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *
  • Мото: CRF450R
    Откуда:: Кольчугино
  • Сообщений: 5.739
  • Рейтинг : +88/-5
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +134
    • http://www.sksx.ru
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #18 : 17-03-2011, 22:50:08 »
0
рост 195
а руль не низко?я сталкивался с подобной проблемой,решил просто поставиви проставки под руль
Андрюха прав!
Вот тебе ответ: стандартный руль не походит... У меня рост 187, стоит высокое крепление и твинвал. И всё равно низковат, но это кочерга. На яме точки руль-подножки имхо более удобно расположены. Ставь высокие крепления, высокий руль. Подбирай опытным путём. Учитывай, что с увеличением высоты сложнее валить его в повороте, но это может быть не столь критично по сравнению с поджопником по причине нахождения филейной части на сидении))))
Тестирование коленки прошло успешно! Я в игре!!!    http://www.sksx.ru Наше интернет-радио http://RadEx.101.ru

supernick

  • Гость
  • Бизнес оценка : (0)
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #19 : 17-03-2011, 23:41:01 »
0
ага, с высоким рулем можно как на самокате ездить


только если стойка неправильная - высокий руль не поможет

Оффлайн Glebov

  • Шахматист
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *
  • Мото: CRF450R
    Откуда:: Кольчугино
  • Сообщений: 5.739
  • Рейтинг : +88/-5
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +134
    • http://www.sksx.ru
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #20 : 18-03-2011, 08:13:45 »
0
только если стойка неправильная - высокий руль не поможет
а с низким правильная стойка не получится)))
Тестирование коленки прошло успешно! Я в игре!!!    http://www.sksx.ru Наше интернет-радио http://RadEx.101.ru

 

Мотогон