Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8   Вниз

A A A A Автор Тема: Болит поясница во время езды стоя  (Прочитано 28080 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Болит поясница во время езды стоя
« : 17-03-2011, 16:36:48 »
0
Стойка правильная, проверял, вперед-назад стараюсь ерзать при ускорении торможении, все равно через 10 минут езды в стойке боковые мышцы у поясницы просто раскаляются и не дают ехать дальше, вынуждают сесть. У кого такая фигня, кто как борется? Прям не знаю чо делать. Гиперэкстензию делаю по 100 раз, да все одно затекает она((((
Записан

 

Оффлайн xXx

  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: КТМ-105SX, 150SX, КТМ 690sm
  • Сообщений: 4.782
  • Рейтинг : +123/-31
  • Пол: Женский
  • Уважение: +218
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #41 : 19-03-2011, 06:11:05 »
0
Цитата: YK от 18-03-2011, 21:47:15
Так бывает - неправильная вынужденная поза
+1,  чудес не бывает.болит- значит неправильная. 
Цитата: YK от 18-03-2011, 21:47:15
к толковому мануалу нужно..
ага, только иди всё таки с рентгеном, а то придешь скажешь так-спина у меня ровная, точно знаю, но  полечите.
хоть бы, для приличия, выложил фото своих "правильных" стоек
Записан

Оффлайн xXx

  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: КТМ-105SX, 150SX, КТМ 690sm
  • Сообщений: 4.782
  • Рейтинг : +123/-31
  • Пол: Женский
  • Уважение: +218
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #42 : 19-03-2011, 08:34:35 »
0
 :smile132: :smile132: :smile132:
размах не Шмыговский))), и  тут ну никак не статика)))
Записан

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #43 : 19-03-2011, 08:40:48 »
0
раньше не болела, тогда и стойка другая была. фоток нету, сделаю выложу. Защемлений вроде никада не было да и вообще проблем со спиной никаких. Вот просто встать и стоять не двигаясь в центральной могу, а когда идет нагрузка уже ускорение уже сложнее.
Записан

Оффлайн ALF

  • Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить! Соса Сола - форева!
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 3.286
  • Рейтинг : +29/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +40
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #44 : 19-03-2011, 08:41:33 »
0
"болит поясница во время езды стоя" - у меня не болит ибо не имею привычки стоя ездить... сел и катишся потихоньку...
Записан
alien life form

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #45 : 19-03-2011, 09:07:50 »
0
это тоже вариант. но вот делаю упражнения повороты разные такие петли специально для отработки стоя чтоб уметь их ехать и болит зараза через 10 кругов ацки...ну потому шо скован  видимо, пока раслабиться не умею, а пока не раслабишься, ничего не выйдет((((от я видал как вюлемин прет, он на ускорении практически пополам ломается и животом на подушку руля, голова как можно ниже опущена. видмо так меньше тянет корпус взад. буду пробовать по сезону.
Записан

Оффлайн Raptor

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: Зеленый
    Откуда:: УРФО
  • Сообщений: 773
  • Рейтинг : +14/-5
  • Уважение: +6
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #46 : 19-03-2011, 09:21:41 »
0
Цитата: xXx от 18-03-2011, 17:46:26
но почему у Шмыги, который знаком с мотом ну ни как не год и не 2,
Может мотик другой развесовки?
У нас все кто пересаживаются на YZ 450 10 года,не сразу в него вкатываются.
Записан

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #47 : 19-03-2011, 09:32:08 »
0
может быть. вот тут немного видео есть с тренировок.
<a href="http://img.mail.ru/r/video2/player_v2.swf?par=http://content.video.mail.ru/mail/proracing/2/\$25&amp;page=1&amp;username=proracing&amp;albumid=2&amp;id=25" target="_blank">http://img.mail.ru/r/video2/player_v2.swf?par=http://content.video.mail.ru/mail/proracing/2/\$25&amp;page=1&amp;username=proracing&amp;albumid=2&amp;id=25</a>
Записан

Оффлайн pitonn

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: cr-125 94г->kx 250 02г->rmz-250 07г>BSE 125>скутер )
    Откуда:: степь
    Имя: : Владимир
  • Сообщений: 1.717
  • Рейтинг : +13/-2
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +33
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #48 : 19-03-2011, 09:57:04 »
0
Цитата: Шмыго от 19-03-2011, 08:07:50
потому шо скован  видимо,
немного видео есть с тренировок:
3,7-8с,не очень видно,но кажется на прямых ногах...
Записан

Оффлайн ALF

  • Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить! Соса Сола - форева!
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 3.286
  • Рейтинг : +29/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +40
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #49 : 19-03-2011, 10:03:01 »
0
я конечно не треннер да и сам-то наездник мягко говоря ниже среднего но как мне кажется ты что-то слишком на перед нависаешь... в начале видоса того и гляди через руль упадёшь...
может тебе правда руль повыше сделать?
Записан
alien life form

Оффлайн Шмыго

  • "газуй, сука, больше газу урод! ЛЕТИ!"
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: YZ450F 2010
    Откуда:: Пено - Москва - Пено
  • Сообщений: 1.562
  • Рейтинг : +39/-69
  • Пол: Мужской
  • Шмыр-шмыр-шмыр
  • Уважение: +17
Re: Болит поясница во время езды стоя
« Ответ #50 : 19-03-2011, 10:10:31 »
0
ну так конешно нависаю я ж ускорение отрабатываю с одной рукой. потому и вперед.руль уже высокий поставил
Записан
Страницы: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

Мотогон