
Сергей Белокрылин организует весенние тренировочные сборы со 2 по 29 марта. Программа насыщенная и интересная:
- Тренировки проходят как на мотоцикле так и ОФП
- 4 тренировочных трека на одной локации: Разминочный трек, колеи, классика с песочным участком, суперкросс
- График тренировок: 2 раза в день, первая с 9 до 12; вторая с 14 до 17. (исключение - выезд на соревнования) 2/1 - 3/1 ( 2 дня тренировки/1 день выходной, 3 дня тренировки/1 день выходной), выходные понедельник и четверг. Примерно 20 тренировочных дней за месяц. В период между тренировками есть условия находиться на базе.
Оплата со спортсмена в месяц: 40 000 рублей за работу тренера + 4 000 рублей за трек (при разовом посещении тренировок: утренняя тренировка 1 000 рублей, дневная 1 500 рублей + оплата за трек 500 рублей день).
- Выезд на соревнование считается тренировочным днем
Проживание + питание
- 1 вариант. Хостел «РЕГАТА» (в непосредственной близости от базы) - 500 рублей с человека в сутки. Питание сами.
- 2 вариант. Снять квартиру. Примерная стоимость 30 т.р. Питание сами.
Несколько слов о тренере: С детства меня тренировал отец, и именно работая с ним, я достиг титула Чемпиона России в классе 60сс. Потом я работал с такими тренерами как Станислав Висоцкас (Мастер спорта СССР, 4 кратный победитель первенства СССР), Джон ван ден Берг (2 кратный Чемпион Мира), Гарри Эвертс (4 кратный Чемпион Мира, отец и тренер 10 кратного Чемпиона Мира Стефана Эвертса). Концепция работы со спортсменами у всех тренеров своя. Основываясь на полученном от работы с этими людьми и своем собственном опыте, я разработал эффективную программу тренировок. По этой программе я успешно работаю с людьми с 2014 года. Хочу сразу обратить внимание на то, что в разное время года тренировочный процесс проходит по-разному. Сейчас конец зимы и впереди сезон, поэтому я разделил мартовские тренировки на 2 тематические части:
1. Повышение контроля над мотоциклом
2. Повышение скоростных качеств
+ на протяжении всего месяца будет физ подготовка и работа над выносливостью