вариант тока песошные трассы через месячишко обкатывать. либо на юх валить. В мск будет патоп мля, не погоняешь. Вот на днях может морозы вдарят на гребаный канал можно дернуть полпробовать и то не факт! А я все жду мопетку. на таможнях висит почти месяц.....кстати как вам такая тема в межсезеонье гряжущее? не рекламо))Мотокроссмен ВНИМАНИЕ!
С 20 по 21 Марта 2010 года в Москве пройдёт первый этап спортивных сборов по мотокроссу, темами которых будут являться:
1. Специальная физическая подготовка мотокроссмена.
2. Основы положение тела в системе "гонщик-мотоцикл" при прохождении различных участков кроссовой дистанции.
Первая тема включает в себя разминку перед ездой, тренировка со свободными весами в различные сезонные периоды, принципы растяжки, питание в соревновательные периоды и тренировочные. Введение в понятие спортивной реабилитации (восстановление после травм с минимальной потерей спортивного результата).
Вторая тема, раскроет правильное положение стоп ног, коленей, локтей, туловища, взгляда при прохождении поворотов, неровностей. Включая индивидуальные устройства контроля.
Места проведения:
Первый день - тренировка в условиях тренажерного зала.
Второй день – выезд на кроссовый трек.
и т.д. по списку.я участвую. мож кому ешчо интересно будет попробовать в спорцмены заделаца
