фуу-у-у-у еле перечитал все ваши буквы :-)))
http://
левый локоть точно не должен быть так опущен
Про скрабы и здоровье. Меня тут раз на заходе на трамплин тряхнуло и я не успел наклонить мотоцикл. Перелет позвоночник выдержал с трудом.
Значит тренируй отработку перелета, приземление в полный газ, не похоже чтобы ты это умел. А еще вместо корявых скрабовипов, лучше мотик в себя забирай. Эффективней будет и безопасней. Сергей дело говорит, если тренируешься мало, то о скрабовипах лучше не думать.
Дмитров, второй трамплин. Может кому поможет.
помоему закрепеление неправильных навыков...
Мне вот тренер никагда не врет ЁЁЁ ))))
http://youtu.be/LK0ikB3ow-4
а вот зоя помоему вполне созрел для этого. Помоему неплохо для начала. Покрайней мере хоть приземление в газ делает. Это чо, неужели Хоттаб так тебя вкатил?
Начни с чего-то доброго) Например, сейчас самое время строить кормушки для птиц!
задорно. Это твой новый досуг?! :-))