Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Программа для тренировок в спортзале, поделитесь пожалуйста.  (Прочитано 31988 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн panchikkk

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: kawasaki kx450
    Откуда:: Москва-Петушки
  • Сообщений: 175
  • Рейтинг : +3/-4
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +8
Доброго дня, уважаемые! Я начал заниматься в спортзале, с целью набрать физ.формы для катания и станта в будущем сезоне. Может кто-нибудь из вас поделиться программой тренировок, или же советом каким ? упражнения на выносливость интересуют, укрепления связок коленей и мышц шеи...  и. т.п.

мир)
Всё как всегда. Страх тянет назад, любопытство подталкивает вперёд, гордость останавливает. И только здравый смысл нервно топчется на месте и ругается матом.

 


Оффлайн C 1973

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: cr-250 crf-450 kx-500
    Откуда:: Оттуда где все были вместе
    Имя: : Сергей
  • Сообщений: 1.081
  • Рейтинг : +45/-14
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +7
С Григорием про позитив полностью согласен но ток если не впахиваться и от природы не быть одаренцем то с одной улыбкой на ебасосе тоже наверно чемпионить проблемно  А если совмещать эти два компонента то само то А там руки сами к силосу подтянуться для ещё лучшего бодрячка
Когда кругом все бестрашные становиться как-то страшновато

Оффлайн zoer

  • Зоер - это два быстрых чувака!
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: Малабатка зеленая
  • Сообщений: 6.960
  • Рейтинг : +217/-136
  • Пол: Мужской
  • Убираю с дороги мотоциклы с номером 13
  • Уважение: +98
    • http://www.fucktheridemx.borda.ru/
Джедай

и вот еще что. СУКИ!!!!!!!

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Меня терзают сомнения ,что жрать по расписанию и с калькулятором добавляет позитива.......это как сериал по телевизору смотреть или на работу на завод ходить ,"слишком много ненужных обязательств"  нужно быть в определенном месте в определенное время  да еще и каждый день ......хотя может существуют клинические мазохисты кому это в кайф......

Да не, все гораздо проще и организм спасибо говорит, вопрос привычки

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Григорий

плюссто)))) "Григорий" - это звучит))))

Оффлайн ritt

  • Dr.Gry
  • Бизнес оценка : (7)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: дровишки..... (Н.А.Некрасов)
  • Сообщений: 9.508
  • Рейтинг : +568/-82
  • Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
  • Уважение: +625
уроды ))) оба два )))
это прафесия такая : Routing Information Typical Traffic  ну а сокращенно ritt

Оффлайн BUlly

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: Mosca
    Имя: : Александр
  • Сообщений: 1.751
  • Рейтинг : +21/-1
  • Пол: Мужской
  • гены...
  • Уважение: 0
Григорий победоносец

Оффлайн Bullet boy

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: Хаска тэ 300 '14
    Откуда:: Южно-Сахалинск
    Имя: : Артем
  • Сообщений: 2.183
  • Рейтинг : +31/-30
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +138
энерджи напиток красный такой пробовал, на двух марафона его  себе в подсумок брал, реально помогает прям ощутимо сил придает
настоящая езда начинается там, где кончается дорога

Оффлайн ritt

  • Dr.Gry
  • Бизнес оценка : (7)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: дровишки..... (Н.А.Некрасов)
  • Сообщений: 9.508
  • Рейтинг : +568/-82
  • Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
  • Уважение: +625
Даня тебе надо срочно менять специализацию )))   Все упоротые психи они точно тут :  http://s-events.ru/   
это шанс стать милионером ))))  их там реально толпы ,они даже стартовыми номерами торгуют если комуто вдруг места не хватило ,а 3/4 из них мечтают сгонять в швецию или норвегию чтоб писдануть 70 км в толпе из 30 тысяч с 4-х килограмовым рюкзаком на спине  ,у них это "бирка" называется  ))) (нухули там 4 кг ,и правда бирка какаято )
это прафесия такая : Routing Information Typical Traffic  ну а сокращенно ritt

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Даня тебе надо срочно менять специализацию )))   Все упоротые психи они точно тут :  http://s-events.ru/   
это шанс стать милионером ))))  их там реально толпы ,они даже стартовыми номерами торгуют если комуто вдруг места не хватило ,а 3/4 из них мечтают сгонять в швецию или норвегию чтоб писдануть 70 км в толпе из 30 тысяч с 4-х килограмовым рюкзаком на спине  ,у них это "бирка" называется  ))) (нухули там 4 кг ,и правда бирка какаято )

ООООоооооооо ))) у тебя там инсайдеров нет для захода техничного?

Оффлайн zoer

  • Зоер - это два быстрых чувака!
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: Малабатка зеленая
  • Сообщений: 6.960
  • Рейтинг : +217/-136
  • Пол: Мужской
  • Убираю с дороги мотоциклы с номером 13
  • Уважение: +98
    • http://www.fucktheridemx.borda.ru/
Валласопет ? Эт пистец, слыхал! Ле туке нервно курит в сторонке!
Там людей волнами запускают , тыщщи по полторы что ли! )))
Джедай

и вот еще что. СУКИ!!!!!!!

 

Мотогон