"Счастье для всех, задаром, и пусть никто не уйдет обиженным!"

Как и было обещано раньше, мной был выполнен перевод учебника-методички для тренеров по мотокроссу и эндуро FFM.
Французская федерация мотокросса FFM любезно предоставила свои методические материалы по обучению спортсменов разных уровней — от начального до продвинутого.
Всем успешных тренировок!

Учебник тут




!!! Картинки здесь просто как образец; качайте полную версию по ссылке.
Какой у тебя уровень в мотокроссе?


Повороты с задним тормозом (уровень № 5)


ВАЖНЫЙ PS. По условиям перевода готовый учебник можно распечатывать и использовать в своей школе, но обязательно в том виде, в каком я буду выкладывать его сюда. То есть вы не удаляете логотипы FFM и не брендируете учебник логотипом своей мотошколы. 

Цель перевода - дать возможность всем спортсменам и тренерам из любого города России, даже где еще мотокросс совсем не развит, иметь возможность строить свои тренировки грамотней и целенаправленней (ну или сравнить свой опыт с опытом французских коллег).

конечно нада! Я распечатал на А3, заламинировал и отвез на трассу. Ребята повесят на магниты к вагончику, будет наглядное пособие.

Да ждем же!если не вы то кто же!я вон тоже всё почти один,тоже времени нехватат,на энтузиастах все и держиться,держите хвост пистолетом,нам отступать некда:-)

Надо, надо.

Молчали чтоб мусора не было в такой нужной теме!

Прыжки в высоту- уровень третий- "поднять заднюю часть мотоцикла за счёт распрямления ног" - это как?

ты прыг на подвеску, а она сжимается, а потом разжимается

когда прыгаешь, то ноги и распрямляются

Теперь понятно СПС :-)