Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Выгнутая или прогнутая спина?  (Прочитано 12758 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн co6aka

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: gasgas 2T
    Откуда:: Магнитогорск
  • Сообщений: 292
  • Рейтинг : +7/-9
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +19
Господа, подскажите пожалста - можно ли спину всегда держать прогнутой как при становой тяге или есть ситуации когда ее выгибать горбом нужно в поясничном отделе? Мне на тренке более опытные катальщики посоветовали в упорных поворотах ее именно сгибать слегка, а я беспокоюсь что это вредно для позвоночника.

 


Оффлайн Glebov

  • Шахматист
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *
  • Мото: CRF450R
    Откуда:: Кольчугино
  • Сообщений: 5.739
  • Рейтинг : +88/-5
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +134
    • http://www.sksx.ru
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #1 : 16-01-2013, 19:18:43 »
0
это как с ногами на подножках... единственно правильного положения быть не может
Тестирование коленки прошло успешно! Я в игре!!!    http://www.sksx.ru Наше интернет-радио http://RadEx.101.ru

Оффлайн Mx-Moto.ru

  • Бизнес оценка : (8)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: Павловская Слобода
  • Сообщений: 3.399
  • Рейтинг : +122/-68
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +170
    • mx-moto.ru
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #2 : 16-01-2013, 19:23:17 »
0
в основном всегда именно выгнута и расслаблена для аммортизации. и при должном умении можно и волны сидя  засаживать
моторезина MITAS  масла ENI(AGIP) 
    http://www.mx-moto.ru/

Оффлайн co6aka

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: gasgas 2T
    Откуда:: Магнитогорск
  • Сообщений: 292
  • Рейтинг : +7/-9
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +19
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #3 : 16-01-2013, 19:42:40 »
0
Блин, разрыв шаблона у меня) для меня прогнутая поясница = здоровая. А тут такое дело..
Я говорю именно о нижней части спины, верх и середина у меня шевелятся вовсю.
Спасибо

Оффлайн Константин 1

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: Красные.Синие.Рыжие.
    Откуда:: СССР
  • Сообщений: 911
  • Рейтинг : +103/-66
  • Пол: Мужской
  • Не льсти себе
  • Уважение: +75
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #4 : 16-01-2013, 19:45:22 »
0
Попадалась видео с Эверстом,показывает спину согнутой типа знака вопроса ?
Не льсти себе

Оффлайн Гаврилов

  • Бизнес оценка : (1)
  • Профи
  • ****
  • Мото: 150SX
    Откуда:: Мск (ЮАО)
  • Сообщений: 717
  • Рейтинг : +25/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +71
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #5 : 16-01-2013, 20:05:33 »
0
для меня прогнутая поясница = здоровая
При подъеме тяжестей - конечно. А вот для лучшей амортизации лучше согнуть, а -то кабZдец.

Оффлайн co6aka

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: gasgas 2T
    Откуда:: Магнитогорск
  • Сообщений: 292
  • Рейтинг : +7/-9
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +19
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #6 : 16-01-2013, 20:23:15 »
0
При подъеме тяжестей - конечно. А вот для лучшей амортизации лучше согнуть, а -то кабZдец.
есть еще такое мнение, спины прогнута - меньше устаешь, но есть риск компрессионного перелома позвоночника при неудачном приземлении. И наоборот. Похоже на правду?

Оффлайн Константин 1

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: Красные.Синие.Рыжие.
    Откуда:: СССР
  • Сообщений: 911
  • Рейтинг : +103/-66
  • Пол: Мужской
  • Не льсти себе
  • Уважение: +75
Не льсти себе

Оффлайн Гаврилов

  • Бизнес оценка : (1)
  • Профи
  • ****
  • Мото: 150SX
    Откуда:: Мск (ЮАО)
  • Сообщений: 717
  • Рейтинг : +25/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +71
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #8 : 16-01-2013, 20:39:07 »
0
спины прогнута - меньше устаешь,
Не знаю, не пробовал, потому, что...
есть риск компрессионного перелома

Устаешь меньше при правильной технике езды. Руки расслаблены, локти подняты, ногами фиксируешься на моте.
Константин1 правильное видео советует.

Оффлайн co6aka

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: gasgas 2T
    Откуда:: Магнитогорск
  • Сообщений: 292
  • Рейтинг : +7/-9
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +19
Re: Выгнутая или прогнутая спина?
« Ответ #9 : 16-01-2013, 21:10:59 »
0
Все бы так как Эвертс объясняли) Димон,Константин и Гаврилов - благодарю вас за помощь

 

Мотогон