Читаем и применяем. Результат будет 100%, минус 2- 5 кг в неделю палюбому, сон как у младенчика, самочуха как будта вчера родился. Тяжка первые пару дней потом все заебизззз. Ага тока соблюдать в точности иначе не проканает. Втихую сухарики не точим, вольных интерпретаций тоже не дозволяеца, соблюдать надо досканально иначе всё насмарку, отмазы типа аааа ночью Аллах не видит не катят.  И ОБЯЗАТЕЛЬНА пить не меньше двух литров простой воды в день. Таскать удобней всего в термосе с широким горлышкам, чтоп черпак пролез.

Гурманы, бля! "Что будете есть? Я буду много!"(ДМБ)

Самая тема-мясная жрачка(но если жрать только одно мясо,то может накрыть Подагра "болезнь лордов"ну это когда приходит пиздоз суставам и другой соединительной ткани)!!!НадА всего в МЕРУ жиров,белков,углеводов с растительной клетчаткойи витаминами, а организм сам разберет своими ферменами на триглицериды,аминокислоты,моносахара.Будет строить новые ткани,или нах всё херить.Вот и нужны всякие диеты(индивидуальные).Вот такая мля биохимия!

Сельдерей готовить надо уметь ,в Дружбу заедте и попробуйте как его китайцы делают миску сожрете с удовольствием , НО мясо оно намного вкусней и полезней. Вы тока вслушайтесь как звучитт : МЯЯЯСОО .Хули ваш сельдерей.

МЯЯЯСОО

мммм!!! есть такое заведение- гудмэн называеца! там только стейки подают мириканские. вкуснее шматка мяса я не пробовал......

ritt,

Веталь по мясу , кроме гудмэна есть еще МоллиГвинс на новокузнецкой ,и ТэмплБар тоже ничево ,даже в мытищах

говно твой моли гвинз!


А гудманн и тэмпл достойно.тока не дешево ниразу!За кусок мяса!