Читаем и применяем. Результат будет 100%, минус 2- 5 кг в неделю палюбому, сон как у младенчика, самочуха как будта вчера родился. Тяжка первые пару дней потом все заебизззз. Ага тока соблюдать в точности иначе не проканает. Втихую сухарики не точим, вольных интерпретаций тоже не дозволяеца, соблюдать надо досканально иначе всё насмарку, отмазы типа аааа ночью Аллах не видит не катят.  И ОБЯЗАТЕЛЬНА пить не меньше двух литров простой воды в день. Таскать удобней всего в термосе с широким горлышкам, чтоп черпак пролез.

Скачай картинку и открой через пойнт

Чо для похудания то......ДАвай на массу!!!!!!

Как жира с мясом нарастить за два месяца без метана ????

Веталь Без метана? да легко- Нандролона деканоат + Сустанол + ... Да и лан тебе этого хватит, разопрёт как тирминатора))) Карсил пить тока не забывай, а то печень улыбаца начнет)))

ОшшшКА лан щас заделаю

Oshka, Тебе точно не надо!