Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Вниз

A A A A Автор Тема: день гонки - где взять силы  (Прочитано 30388 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
день гонки - где взять силы
« : 22-01-2011, 20:28:08 »
0
опять на правах галимой рекламы (пока Ошка-модер мышей не ловит)))

Короче, день гонки. Вы встали в ..очень рано. Ехать еще. Все равно нужно плотно позавтракать. Желательно с протеиновым коктейлем и витаминами. "Не хочу" у спортсменов не катит.

Дорога, регистрация. дохрена времени прошло. Ну, батончиками
 там перекусывали, конечно.

http://sportservice.ru/php/catalogsct.php3?cat=20

Но все же минут за 20 до первого заезда нужно выпить коттейль из гейнера


http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=12078 или
http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11687

это обеспечит длительное постепенное поступление глюкозы в кровь. Там состав углеводов специальный.
А что-бы глаза открылись и появился "драйв" - перед самой гонкой выпить ампулу смеси гуараны и л-карнитина

http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11743

ну, это все знают.
Но вот секретик: в перерыве между гонками выпить не только изотоник, но и жидких аминокислот


http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=1208

http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11722

На вопрос, а это еще нахрена? отвечаю.
Это жидкие смеси аминокислот, ди- и три- пептидов. Усваивается моментально, поступает прямо в кровь из ЖКТ. Выравнивает аминокислотный профиль крови. Рецепторы определяют, что кровь сбалансирована и отменяют сигналы усталости.
Если про уровень минералов и глюкозы в крови спортсмены еще знают, то аминокислотами пренебрегают. А зря. Это еще один из факторов победы.
Записан
O N S

 

Оффлайн Bullet boy

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: Хаска тэ 300 '14
    Откуда:: Южно-Сахалинск
    Имя: : Артем
  • Сообщений: 2.183
  • Рейтинг : +31/-30
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +138
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #41 : 25-01-2011, 04:46:20 »
0
Цитата: Главмотопрыг от 24-01-2011, 20:40:05
пс. В МакДональдс иногда заходим, в поездках, воспользоваться туалетом.
+1 это заведение так и надо использовать))) а брать с собой перекусить это не сложно как не сложно купить себе йогурт с булочкой, а на обед в столовую што ле или с собой брать.
Записан
настоящая езда начинается там, где кончается дорога

Онлайн dend

  • Есть два типа мотоциклов .. КТМ . и другие.....
  • Administrator
  • Бизнес оценка : (3)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: Honda CR250, KTM 250SX, KTM SMT990
    Откуда:: msk
    Имя: : Денис
  • Сообщений: 5.381
  • Рейтинг : +72/-4
  • Пол: Мужской
  • "Sugar Daddy"
  • Уважение: +118
    • http://www.radugainternet.ru
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #42 : 25-01-2011, 05:59:36 »
0
Цитата: ferum от 24-01-2011, 21:11:07
Если ваша работа заключается в анализе биржевых сводок

между прочем .. очень вредная работа .. :) нервная .. :)
Записан
www.radugainternet.ru
-------------------
Honda CR250, KTM 250SX, KTM SMT990
-------------------
Лучше на 10 минут позже , чем на 40 лет раньше ... :)

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #43 : 25-01-2011, 12:23:47 »
0
Цитата: Главмотопрыг от 24-01-2011, 22:03:45
Кур не берём, покупаем филе индейки, свинину вообще не употребляем а говядину покупаем на рынке постоянно у одного продавца. Рыбы много едим, морской. Ну хоть как-то надо помочь организму )))
Исконно! Если несмотря на все ЭТО - результаты не очень, то нужно попробовать мотоботы из лыка и льняное масло в движок и вилку))))))
Записан
O N S

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #44 : 25-01-2011, 15:53:16 »
0
Цитата: Главмотопрыг от 24-01-2011, 19:05:45
И всё-же куда уходят силы после десяти минут мотокросса у бывшего бодибилдера или профессионального велосипедиста?
потому, что это два мудлона. Тренировались одному, а делают другое. Не?
Записан
O N S

Оффлайн ferum

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
    • Мото: Kawasaki KDX 250R
    Откуда:: Valentinofka
  • Сообщений: 99
  • Рейтинг : +2/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +8
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #45 : 25-01-2011, 16:02:46 »
0
А вот интeрeсно,скокa трeнeровaнный мотокросeр нa  рингe продeржится??
Записан

Оффлайн YUROK

  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: суза 250 13г
    Откуда:: Курган
  • Сообщений: 3.044
  • Рейтинг : +25/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +62
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #46 : 25-01-2011, 16:30:16 »
0
Цитата: YK от 25-01-2011, 16:53:16
потому, что это два мудлона. Тренировались одному, а делают другое. Не?
))))))))))))))))))))))))))))))
Записан

Оффлайн YUROK

  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: суза 250 13г
    Откуда:: Курган
  • Сообщений: 3.044
  • Рейтинг : +25/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +62
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #47 : 25-01-2011, 16:31:11 »
0
Цитата: ferum от 25-01-2011, 17:02:46
А вот интeрeсно,скокa трeнeровaнный мотокросeр нa  рингe продeржится??
в защите? очень долго!)))
Записан

Оффлайн Bullet boy

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: Хаска тэ 300 '14
    Откуда:: Южно-Сахалинск
    Имя: : Артем
  • Сообщений: 2.183
  • Рейтинг : +31/-30
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +138
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #48 : 25-01-2011, 16:55:55 »
0
треннированный мотокросер- универсальный солдат))))) вот к чему надо стремиться.
Записан
настоящая езда начинается там, где кончается дорога

Оффлайн hyppopo

  • Global Moderator
  • Бизнес оценка : (2)
  • Гуру
  • *****
    • Откуда:: Tallinn
  • Сообщений: 4.034
  • Рейтинг : +30/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +137
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #49 : 25-01-2011, 17:10:49 »
0
Bullet boy, в армии служил?
Записан

Оффлайн pitonn

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: cr-125 94г->kx 250 02г->rmz-250 07г>BSE 125>скутер )
    Откуда:: степь
    Имя: : Владимир
  • Сообщений: 1.717
  • Рейтинг : +13/-2
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +33
Re: день гонки - где взять силы
« Ответ #50 : 25-01-2011, 17:52:01 »
0
где то читал что в м.кроссе самые большие(из видов спорта)физ.нагрузки-не верил пока сам не попробовал.и хотя сам занимаясь стабильно миним. 3р в неделю в спортзале(тренажерка,бег,мешок)когда только взял мот на первой же трене просто ох..л)))-эт я к тому что
Цитата: YUROK от 25-01-2011, 15:31:11
интeрeсно,скокa трeнeровaнный мотокросeр нa  рингe продeржится??
мотокроссер на ринге фиг знает,а вот боец на кр.трассе полюбасу не долго)))
Цитата: Bullet boy от 25-01-2011, 15:55:55
треннированный мотокросер- универсальный солдат))))) вот к чему надо стремиться.
+1 :headbang: :headbang: :headbang:
Записан
Страницы: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

Мотогон