гипердоз синтетических витаминов на западе хорошо изучены
Вот и веду просветительную работу, где витамины, где протеины, где гипердозы. А то народ в ужасе закрыват глаза с криком "химия!", гробя свое здоровье авитаминозом, перетренированностью, травмами, пытаясь тренироваться, как американские спортсмены, что-бы приблизиться к их результатам.
Очень важно различать. В моем "рецепте" никаких гипердоз, даже просто доз, нет. Все это делается "по науке", но из обычной жрачки - молочных продуктов, различных натуральных сахаров. Витамины, да, синтетические, но две таблетки в день тренировки - это меньше, чем нужно. Аминокислоты получены путем патентованного гидролиза с применением натуральной поджелудочной. Ароматизаторов и красителей не больше, а реально меньше, чем вы покупаете в универсаме.
И наоборот, пытаясь получить необходимое количество протеина, поедая кур и яйца, например, можно не только разжиреть, но и набраться "химии", которой куры пропитаны. Ну не бывает натуральных цыплят по 10 кг. Поят их раствором антибиотиков, т.к. при такой скученности любая инфекция распостраняется моментально. Поэтому, если варите кур, то первую воду лучше слить..
