Друзья! всем доброго времени суток!
и с наступившим НГ
в самом начале лета 2014 со мной случилось ЧП - упал со своего пита и сломал... бедро....
ехал я не не быстры, был в экипе (за исключением бот) - не фартануло)))
по началу думал, что не так всё плохо... про бедро то сразу не подумаешь. но нога не шевелится,начинаешь двигать - дикая боль.
приехала карета скорой помощи, повезли в больничку. упал я на олимпийском проспекте (напротив гостиницы), и попросил отвезти меня в склиф (и от района не далеко, и 8 лет назад там уже лежал (в прошлый раз меня машина сбила , вот такой я вот фартовый)))) )
не буду описывать краски лежания сначала в реанимации (первая ночь), а потом в стационаре - буду краток (и опишу самые важные моменты):
в реанимации мне просверлили голень и установили груз. это не больно, но постоянно съезжаешь вперед за грузом)))
перед операцией мне сделали узи моих вен и нашли (!!!) тромб. потом кололи препарат какой то в живот, вроде тромб рассосался. (Я НАПИСАЛ ЭТО ДЛЯ ТОГО, ЕСЛИ ВЫ ПОПАДЕТЕ С ПЕРЕЛОМОМ - ПРОСИТЕ ДЕЛАТЬ УЗИ, НА НАЛИЧИЕ ЭТИХ ТРОМБОВ. В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ МОГУТ БЫТЬ ПЕЧАЛЬНЫЕ ИСХОДЫ)
спустя 10 дней с момента перелома мне сделали операцию, вогнали в бедро штифт. врач сказал, что месяца 2 не наступать "ваще" на ногу. потом начинать потихоньку разрабатывать. и ещё, после установки штифта он говорил тянуть ногу в колене (что бы сгибалась), в противном случае сустав может закостенеть и нога гнуться не будет.
это пздц какая больная процедура, тянуть ногу.... ваще беда.
выписался, поехал в районный ТП. там врач сказал, что бы звонил 1 раз в 2 недели, что бы продлевать больничный))) (в итоге на больничном я пробыл 4 месяца).
во второй половине августа он наконец таки пригласил меня к себе, сделал контрольный снимок и направил меня на физиотерапию и на массаж. ЛФК у нас в поликлинике нет и я ему это обозначил, на что он сказал: "ну ты ж молодой... расходишься понемногу..." _))))))
ногу подключали к электрической херне, небольшими разрядами сокращали мышцы... в целом - норма, но результат не особо (далее поясню, почему).
массажист в поликлинике работал со мной в среднем 10 минут и, как мне показалось, он делал не лечебный массаж, а какой то разогревающий...
я начал ходить без костылей и палочки, но сильно хромал.
начал искать варианты по реабилитационным центрам и т.д.
ДАЛЕЕ НЕ РЕКЛАМА, А ПРОСТО МОИ МЫСЛИ ПО ЭТОМУ ВОПРОСУ И Т.Д.:
как оказалось, один мой знакомый как раз работает в одной оч крутой клинике (название не буду говорить), где лечат спортивные травмы оч многие спортсмены, знаменитости и т.д.
я договорился с ним по сходной цене (которая явно отличается от офф прайса) на процедуры - он делал мне тот же массаж и электрофарез (или как это штуковина называется?).
но разница просто колоссальная... в поликлинику я ходил каждый день, в течении 10 дней. т.е. 10 процедур массажа и 10 этих электрофарезов...
к этому парню я сходил раз 5, и то - 1 раз в неделю...
разница просто колоссальная. после его процедур мне становилось на порядок легче ходить. массаж длился порядка 40-60 минут, но это был реальный массаж. искры из глаз летели, я покрывался потом (при условии что он массажировал только бедро!!! ) как проститутка в церкви....
но результат просто удивил меня.
сейчас все ок, только внешне ноги по прежнему отличаются друг от друга... правая более в тонусе, левая более как желе...
может кто то знает какие нить специальные упражнения? или еще чего? :)
я конечно понимаю, что могу спросить все это у гугла или ещё где, но может тут есть "бывалые" в такой ситуации?
так же, Друзья, я желаю Вам здоровья и никогда такого дерьма не испытывать... но если нужная разработка тех или иных частей тела - я бы мог Вам порекомендовать этого парня. если что - пишите в ЛС
