Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 28   Вниз

A A A A Автор Тема: грыжа позвоночник  (Прочитано 111036 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн surf72

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
    • Мото: yamaha YZ 250 F
    Откуда:: Санкт-Петербург
  • Сообщений: 185
  • Рейтинг : +0/-0
  • Уважение: +1
грыжа позвоночник
« : 30-03-2010, 19:03:04 »
+1
Привет Всем!

Разложился на сборах пару дней назад, переломов нету,но при обследовании нашли грыжу в позвоночнике в поясничном отделе (до 6мм((().

Может у кого есть, была...собираю мнения че делать и т.д.

буду благодарен....
Записан

 

Оффлайн Алексей Витальевич

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
    • Мото: KTM SX250F, RMZ 250
    Откуда:: Москва
  • Сообщений: 164
  • Рейтинг : +1/-1
  • Пол: Мужской
  • я не волшебник, я только учусь!
  • Уважение: 0
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #51 : 29-07-2010, 12:03:34 »
0
купил в спортмастере универсальную скамейку, можно делать пресс и гиперэкстензию, юзаю три дня уже - пресс болит, спина нормально. Скамейка складывается и помещается дома оч компактная, стоит 2500
Записан

Оффлайн hyppopo

  • Global Moderator
  • Бизнес оценка : (2)
  • Гуру
  • *****
    • Откуда:: Tallinn
  • Сообщений: 4.034
  • Рейтинг : +30/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +137
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #52 : 29-07-2010, 12:06:33 »
0
Цитата: Алексей Витальевич от 29-07-2010, 10:03:34
универсальную скамейку
Дай посмотреть
Записан

Оффлайн Trollskog

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: Интернет дрочер
    Откуда:: г. Зеленоград
    Имя: : Сергей
  • Сообщений: 586
  • Рейтинг : +5/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +10
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #53 : 29-07-2010, 13:02:06 »
0
Цитата: hyppopo от 29-07-2010, 13:06:33
Дай посмотреть
Адски плюсую. Фотке бы или ссыль.
Записан
Черип казла проблейал мне "здрааасти"

Оффлайн Алексей Витальевич

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
    • Мото: KTM SX250F, RMZ 250
    Откуда:: Москва
  • Сообщений: 164
  • Рейтинг : +1/-1
  • Пол: Мужской
  • я не волшебник, я только учусь!
  • Уважение: 0
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #54 : 29-07-2010, 13:54:25 »
0
ну вот ссылочка
http://www.sportmaster.ru/catalog/177/4330/

спортмастеров дофига везде, заезжайте берите. У кого за сотню вес, я думаю, будет маловата, но там и поболее есть

Записан

Оффлайн Trollskog

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: Интернет дрочер
    Откуда:: г. Зеленоград
    Имя: : Сергей
  • Сообщений: 586
  • Рейтинг : +5/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +10
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #55 : 29-07-2010, 14:47:01 »
0
Записан
Черип казла проблейал мне "здрааасти"

Оффлайн hyppopo

  • Global Moderator
  • Бизнес оценка : (2)
  • Гуру
  • *****
    • Откуда:: Tallinn
  • Сообщений: 4.034
  • Рейтинг : +30/-3
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +137
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #56 : 29-07-2010, 14:49:41 »
0
Записан

Оффлайн neogen

  • ...головка чемпионата...
  • Бизнес оценка : (3)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: CRF450R 2022
    Откуда:: Москва - область
    Имя: : Геннадий
  • Сообщений: 9.733
  • Рейтинг : +189/-30
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +67
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #57 : 02-08-2010, 15:39:49 »
0
Цитата: Алексей Витальевич от 29-07-2010, 14:54:25
ну вот ссылочка
http://www.sportmaster.ru/catalog/177/4330/

и кто из них для спины? такого добра и в декатлоне навалом...
Записан
№18

тренировки на вилли машине:
https://f4.motogon.ru/gde-gonka-kogda-trenirovka/teok-a-mae/

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #58 : 02-08-2010, 19:05:28 »
0
- не нравится мне этот Карузо..
- ты что, на его концерт попал?
- Не-а, мне Рабинович напел.

развитие идеи со станком для гиперэкстензии)))))
Записан
O N S

Оффлайн Glebov

  • Шахматист
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *
    • Мото: CRF450R
    Откуда:: Кольчугино
  • Сообщений: 5.739
  • Рейтинг : +88/-5
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +134
    • http://www.sksx.ru
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #59 : 04-08-2010, 16:46:23 »
0
защемило бля... три дня пластом... мысли о закачке вызвали прострел до мозжечка
Записан
Тестирование коленки прошло успешно! Я в игре!!!    http://www.sksx.ru Наше интернет-радио http://RadEx.101.ru

Оффлайн YK

  • Сенсей
  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Мото: есть мот, хороший
    Откуда:: CCCP
    Имя: : Юрий
  • Сообщений: 3.417
  • Рейтинг : +73/-18
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +394
Re: грыжа позвоночник
« Ответ #60 : 05-08-2010, 09:56:04 »
0
Бывает... тута сначала снять болевой синдром нужно т.к. мышцы зажаты, опосля вытянуть и подождать... и тока потом начинать закачивать па чуть чуть
Записан
O N S
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 28   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

Мотогон