Привет Всем!

Разложился на сборах пару дней назад, переломов нету,но при обследовании нашли грыжу в позвоночнике в поясничном отделе (до 6мм((().

Может у кого есть, была...собираю мнения че делать и т.д.

буду благодарен....

ВСе это хуерга!! Корсет, марсет.... Не в ту сторону дышите! кроме мышечного корсета них Вам не поможет.! У меня 2 грыжи операбельные (7,5 и 6.7), 3 протрузии... Боли нет в спине вообще! Восстанавливался 2 года! Чтите тему созданную мной...

ВСе это хуерга!! Корсет, марсет.... Не в ту сторону дышите! кроме мышечного корсета них Вам не поможет.!

Согласен на все 100, сначала починить спину нада (писалось неоднократно уже), а эти все приблуды работают как предохраняющие или вспомогательные, не более. Я свои 2 грыжи вообще после починки спины не ощущаю))) Но катаюсь с 2-мя поясами, ибо ну его нах...)))

Цитата: kirill_k от 18-08-2014, 09:25:08
Купил себе широкий полужесткий поясничный корсет из обычной ортопедической аптеки: шириной сантиметров 30, с четырьмя узкими вертикальными металлическими полосами-усилителями на спине, типа вот такого:
эндурить в нем можно, заниматься кроссом-нет. Ездить Вам придется только стоя, потому как сидя амортизировать нечем.Поясницу вы же железными пластинками усиливаете.

Опыт - критерий истины. Мне, собственно, уже не нужно проверять, могу я в нем энудрить или заниматься кроссом - все уже проверено. Эндурить я могу и без него, а кроссом занимаюсь в нем - стоя, сидя, часто лежа. Спина довольна.
Пояс эластичный, пластины в нем тоже не твердокаменные, а довольно гибкие. Движения он не сковывает, а только обеспечивает дополнительную поддержку. На ходу о нем вообще не вспоминаешь и совершенно его не чувствуешь. Он не заменяет собой позвоночник, а лишь слегка облегчает ему жизнь, амортизируя самые сильные удары. Закачки спины это, разумеется, не отменяет, но как подспорье для нездорового позвоночника при особенно значительных нагрузках - вполне.
И потом, я не сам эту тему придумал, а подсмотрел у соучастнега по мотокружку. Соучастнег, надо заметить, шпилит в этом поясе именно по кроссовой трассе - всем на зависть шпилит.

сёдня был у врачей, сказали протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела, диски стёрлись, до критической величины

А какие исследования эти врачи провели, выставив тебе диагноз "протрузия, диски стерлись"?

При удачном лечении и правильной реабилитации от протрузии и следа не останется. Было две и одна грыжа 8мм, протрузии ушли, грыжа сократилась до 6.3мм.