Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Как правильно пользоваться пульсометром?  (Прочитано 9386 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Maestrik

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: КХ250Ф
    Откуда:: Ногинск-5
    Имя: : Миша
  • Сообщений: 537
  • Рейтинг : +12/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +1
Читал тему про "группу здоровья" и навеяло что-то.

По пульсометру подскажите пожалуйста:
Как то раз нацепил я его на тренировку на мотоцикле. Провел заезд - 20 минут. Устал.
Посмотрел показания этого пульсометра и охренел: максимальный пульс - 240 ударов был!!!. Средний - около 185, точно не помню.
Это же вроде не нормально получается?
Может я что делаю не так?

От зарядки, гантелей, отжиманий, прыгалок итп таких показателей не было...
#299

 


Оффлайн BuS

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: CRF450R, kayo 160cc, ZXR400.
    Откуда:: Ханты
    Имя: : Славян
  • Сообщений: 43
  • Рейтинг : +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: 0
Как бы никто не запрещает совмещать кардиотренеровки, ОФП и мотокросс. Мотокроссовая нагрузка очень большая, сердце вряд ли можно натренировать на чсс 180-200 (типо быстро бьется и само испытывает кислородное голодание с последующими последствиями), вот навредить ему к пенсии можно. Выносливость пару сек с круга, а то и более прибавит по скорости. С пульсометром ездить бесполезно, а вот бегать или крутить педали  имеет смысл.
 

Оффлайн Mike-Keeper

  • moderator
  • Бизнес оценка : (1)
  • Профи
  • *
  • Мото: Honda XR 250, TM MX250F '08, кто следующий?
    Откуда:: Краснодарский край г. Лабинск
  • Сообщений: 947
  • Рейтинг : +13/-0
  • Пол: Мужской
  • Превед!!!
  • Уважение: +55
а кто что посоветует по пульсометрам? Чтобы не сильно дорого, без наворотов, но и чтобы не погоду показывал.
В натуре все не так просто как на самом деле

Оффлайн SLON

  • Два раза КУ, причём, МНЕ!!!
  • Administrator
  • Бизнес оценка : (6)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: ...
    Откуда:: Масква :)
  • Сообщений: 10.356
  • Рейтинг : +154/-21
  • Пол: Мужской
  • "Jimi Хоботов" Малиновые штаны
  • Уважение: +294
    • http://www.youtube.com/user/solonovichy?feature=mhsn
из Декатлона за тышшу...работает вроде
Когда-то очень давно я был воздержанным вегетарианцем-трезвенником и противником курения. Никогда за всю свою жизнь я не был так жалок. Роберт Дауни-Младший
_____________________________________________________
8 (968) 846 23 74 Юрий
y.solonovich@gmail.com

Оффлайн newone

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: CR250R 03
    Откуда:: Москва, Бутово
    Имя: : Макс
  • Сообщений: 242
  • Рейтинг : +5/-3
  • Пол: Мужской
  • Bradypodidae
  • Уважение: +6
Да, у меня тож самый простой из декатлона, с датчиком на грудь. Надо будет сравнить показания с тренажерным кстати.

Оффлайн Dyson

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: КТМ 250 SX-F 14
    Откуда:: 77
    Имя: : Дмитрий
  • Сообщений: 1.915
  • Рейтинг : +37/-8
  • Пол: Мужской
  • #802
  • Уважение: +75
    • motocoach.pro/
Пульсометры привирают причем каждый может показывать разницу правильно, а точность нет.
К примеру у меня были два Garmina один при кроссовом темпе (моём обычном, понятном мне темпе) показывал 130, второй тоже Garmin (подешевле) при таком же темпе говорит что туплю 122.. 
На одном я бегу 10км на темпе 150 и прибегаю за 46:30 минут, на втором мой пульс скачет 135-165 и прибегаю за теже 46:30... Пиковые показания так же разные, на лыжах бегу в подъем, один показывал 175, второй говорит нифига - максимум 165!
А уж как показывают китайские ХЗ... 

А 240 не может быть, он просто врет!
Я когда только одеваю пульсометр и разминаюсь он сразу же 162 может показать и держать эту цифру минут 5, а потом опускается на правильные 120-130...

Кстати на мотокроссе в ПД на песке средний пульс был 145 за 15 минутный заезд, что вообщем то норма как я понимаю.
motocoach.pro/

Оффлайн Maestrik

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
  • Мото: КХ250Ф
    Откуда:: Ногинск-5
    Имя: : Миша
  • Сообщений: 537
  • Рейтинг : +12/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +1
может и врет конечно.
Особенно заметил, когда в машине едешь, то показания начинают скакать от 80 до 200 просто так.
А вот когда ОФП, то 130-170(зависит от упражнений) всегда стабильно.
Так что возможно, что и действительно на заведенном моте неправильно кажет.
#299

Оффлайн geka160

  • Бизнес оценка : (0)
  • группа Б
  • **
  • Мото: KTM 450 EXC
    Откуда:: KIEV
    Имя: : Евгений
  • Сообщений: 215
  • Рейтинг : +184/-292
  • Пол: Мужской
  • Уважение: -589
Особенно заметил, когда в машине едешь, то показания начинают скакать от 80 до 200 просто так.
Какая-то неправильная работа пульсометра. У меня на Garmin Fenix на моте, веле и т.д. показания стабильны, таких скачков никогда не замечал.

Оффлайн Mike-Keeper

  • moderator
  • Бизнес оценка : (1)
  • Профи
  • *
  • Мото: Honda XR 250, TM MX250F '08, кто следующий?
    Откуда:: Краснодарский край г. Лабинск
  • Сообщений: 947
  • Рейтинг : +13/-0
  • Пол: Мужской
  • Превед!!!
  • Уважение: +55
чуть покурил тему, сделал вывод. Если пульсометр из недорогих, значит связь идет по обычному радиоканалу, и как вариант, возможны наводки от зажигания, дающие погрешность. Более дорогие модели связываются через блюзуб или цифровой канал своего формата - тем на движок пох. Таже пох на движок проводным моделям, но я таких не видел, наверное уже не выпускают.
В натуре все не так просто как на самом деле

Оффлайн Андрейка

  • "АганёГ!"
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: МАСКВА.
  • Сообщений: 4.192
  • Рейтинг : +68/-8
  • Пол: Мужской
  • Феномен пЛять! (с)
  • Уважение: +69
 Неправильный вывод. Имею мегадорогой полар с синим зубом и закрытым каналом - тоже глючит.
№135

Оффлайн Mike-Keeper

  • moderator
  • Бизнес оценка : (1)
  • Профи
  • *
  • Мото: Honda XR 250, TM MX250F '08, кто следующий?
    Откуда:: Краснодарский край г. Лабинск
  • Сообщений: 947
  • Рейтинг : +13/-0
  • Пол: Мужской
  • Превед!!!
  • Уважение: +55
бля. ну тада хз. Вот взял и обопортил такую стройную теорию.
В натуре все не так просто как на самом деле

 

Мотогон