У меня разрыв ПКС, артроз III степени, отсутствие минисков. Травма была в 87. Ремонт произвел в 09. Врачи ездить запретили. Суставного зазора практически нет. Край суставного хряща весь был в остеофитах, которые механическим путем, во время операции на ПКС, удалили. И артроз, и остеофиты - это результат травмы коленного сустава, который ведет к воспалению суставной зоны, разрушению хряща и росту остеофитов.
Артроз не лечиться (хрящевая ткань практически не восстанавливается). Его можно только замедлить применяя хондропротекторы (курсы длительные, от трех месяцев и более), которые изменяют баланс разрушения/нарастания хрящевой ткани в сторону нарастания. Хондропротекторы можно применять в таблетках, можно в виде внутрисуставной инъекции. Я после операции делал внутрисуставную инъекцию Нолтрекса (высокомолекулярный полимер - заменитель синовиальной жидкости). Инъекция рассчитана на 6-12 месяцев, потом по показаниям можно повторить. Я делал два раза. Не скажу, что эффект прямо сказочной, просто процесс реабилитации был очень тяжелый, нога разогнулась, только года через три-четыре, но до сих пор остаточные явления присутствуют.
Лечащие врачи попались очень хорошие (заботливые), на мой отказ закончить с мотокроссом, стали подбирать разные варианты мотоспорта, предложили шоссе, или ему подобное. После моего категорического отказа, показали красочные плакаты с замечательными, высокотехнологическими эндопротезами коленного сустава. Сказали, что все сделают в лучшем виде и отпустили покататься ненадолго.
Я все к чему. Любителям кататься с серьезной степенью артроза, время отпущено до той поры, пока хрящ не сотрется полностью, и костная ткань в мыщелоке не соприкоснется с ответной частью. А работа кости по кости - это уже эндопротезирование.
ПС. Где-то тут в сообщениях проскакивал препарат кальция. Я бы не советовал на него налегать если нет лабороторно-подтвежденных показаний к применению (остеопороз). Этот кальций к суставному хрящу не имеет отношения, а отложения этого кальция (почки, остеофиты и т.п.) вполне реально получить.