про лечение не скажу, а про профилактику могу
падение не в группировке, растопыренные руки. Ключица косточка тонкая, корсетом мышечным практически не защищенная, вот и хряпс
В карате, айкидо, может еще где (просто не знаю) это самый начальный уровень - отработка падений
Если б я была методистом от мотокросса, в комплекс обзательных тренировок поставила бы тренировку падений из разных положений