сломал ключицу 1.5 месяца назад, если есть у кого опыт подскажите как лучше восстанавливаться. если что брошюрку мне врачи выдали, интересует именно личный опыт.
а и да поставили железку и 8 шурупов.

Затянешь-будешь иметь геморой при снятии.Я со второй проходил больше года и професура рассказывала,что из-за дифузии металла болты и пластина сварились-пришлось высверливать.

мне врачи сказали, что вынимать будут ровно через год. Как я понимаю, на процесс дифузии влияет материал пластины. так что срок может гулять.

Поломался 1 июня этого года, левая ключица. Спортзальчик и лайтовые покатушки начал уже в августе, после того как доктор сказал, что пора давать нагрузку для лучшего сращивания. И всё бы ничего, одно за*бывает - до сих пор не могу спать на левом боку. И товарищ тут постом выше про титан пугает. Задумалса, блеать...)) Как раз титан, снимать сказали от года до 3-х.

 Расскажу подробнее,может кому пригодится.Первый раз сломал правую ключицу разложившись на спортбайке на 180-ти.Сложный оскольчатый перелом.Поставили титановую пластину на 6 саморезов.Осколки кости подмотали к пластине кетгутом.Через 7 месяцев ее сняли.Снимал уже другой профессор-сказал,что вовремя,т.к.болты уже начали выкручиваться сами.Не знаю как это возможно,но в последний месяц пластина жутко мешала,и болты начали выпирать над кожей.Сняли.Через год 6 сентября 2013 нелепо упал на тренировке по мотокроссу и сломал ту же ключицу.Доктор сказал,что я волшебник изумрудного города и  сотворил чудо-т.к. умудрился развалить костную мозоль.На этот раз поставили пластину из сплава,и ходить с ней не меньше года-перелом вторичный и все такое прочее.Эта пластина видела многое-полеты и падения на кроссе,кантри-кроссе и эндуро соревнованиях.Не подвела..Так,что на личном опыте могу заметить,что наличие пластины в плече на хрупкость ключицы не влияет,а где-то даже наоборот.Только снимать надо не позднее полугода,исключение вторичный перелом-через год.Не затягивайте с этим,друзья.

Тоже после неудачного полета через руль сломал ключицу. Поставили титановую пластину длинную на 7 саморезов (перелом с осколком).
Интересует 2 момента, может более опытные товарищи подскажут:

1. Когда вынимать пластину? Мне доктор сказал что вынимать не ранее чем через год, типа раньше нельзя. Но встречаю мнения часто в интернете, что это поздно.

2. Можно ли заниматься с пластиной? Тоже видел два мнения. Одни пишут что нельзя, ибо при падении пластина с саморезами в плече сделают сталинград кости и мягким тканям. Другие пишут что занимаются и падают с пластинами и все ни по чем.

Собственно я новичек (один сезон мотокросса 2-3 раза в неделю). В мега спортсмены не рвусь. Понятно что даже если заниматься, то придется поумерить пыл и просто кататься, а не гоняться.
Собственно хотелось бы понять пропускаю я только зиму на восстановление (врачи сказали что руку нагружать можно не раньше чем через 4 месяца) или весь следующий сезон вплоть до вынимания пластины (ну и еще месяц-два после вынимания)...