Нарастают не хрящи,а костная мозоль.Срок сростания кости два месяца.Так что заниматься НУЖНО!Я в бассейн пошел через месяц после операции.Снимать пластину можно и нужно чере полгода.После снятия ограничение по нагрузке две недели.Мне в этот понедельник швы сняли,и уже вчера я играл в хоккей.Друзья,перестаньте себя жалеть-не заметите, как за болячками жизнь пройдет))