Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Перелом ребер - когда можно снова начать тренировки?  (Прочитано 42561 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Coyotl

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KTM 530 EXC
    Откуда:: MSK<-->NN(52)
  • Сообщений: 97
  • Рейтинг : +1/-1
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +4
Сломал 4  ребра слева сзади по линии лопатки 4,6,7,8 - результат падения.
Смещено только 4е.
Закрытый.
Легкие и другие внутренние органы не задеты, пневмоторакса нет.
Осложнений нет (3т).
Своего знакомого врача спортивного нет.
Есть полис ДМС и возможность доп физиопроцедур.
Гражданские врачи ничего толком сказать не могут по возможности тренировок: один говорит пока надо полежать, второй советует больше ходить и делать легкую аэробную треньку..
Вопрос: какие прогнозы? когда можно будет начать тренировки снова?

 


Оффлайн Coyotl

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KTM 530 EXC
    Откуда:: MSK<-->NN(52)
  • Сообщений: 97
  • Рейтинг : +1/-1
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +4
в начале мая поломался, в июне уже  покатал на Крите на эндуро и там упал снова не очень сильно, но на тот же бок и мотом накрыло, в июле начал ездить на треньки потихоньку - ребра играть перестали и перестал колоться, только колесами закидывался раз в день и то не каждый день.
вобщем-то к сентябрю все симптомы почти прошли, иногда только межреберные нервы закусывало.
после декабря никаких симптомов и на погоду 3т тоже.

Оффлайн Ivvan

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: CRF250X EXC200
    Откуда:: Новороссийск
    Имя: : Иван
  • Сообщений: 156
  • Рейтинг : +4/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: 0
Сломал одно ребро локтем. Без смещения (снимок в травмпункте). Прошло 6 дней уже хожу, вожу машину и бегаю трусцой без обезболивающих.
На врачей решил положить по причине нехватки времени. Срастется ли само как надо, или всё же надо что-то перевязывать и контролировать?
З.Ы. Пердеть, кашлять, икать и смеяться приучился шёпотом...

Оффлайн Coyotl

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: KTM 530 EXC
    Откуда:: MSK<-->NN(52)
  • Сообщений: 97
  • Рейтинг : +1/-1
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +4
Срастется конечно, раз нет смещения.
У меня 4 срослись со смещением в полребра некоторые. А всего 9 было и в разных местах.
Перевязывать ничего нельзя. Контролировать только удары по нему )
Я на обезболивающих 2 мес сидел и ел всякое кальцесодержащее и хондроксиды. Насколько помогло не знаю.. В мае поломался, в декабре уже все полностью отлично заросло.

Оффлайн Ivvan

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: CRF250X EXC200
    Откуда:: Новороссийск
    Имя: : Иван
  • Сообщений: 156
  • Рейтинг : +4/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: 0
"Контролировать удары" сейчас ещё очень болезненно звучит  :smile132:

У меня конечно всё гораздо проще с ребром. Надеюсь через пару недель начать понемногу ездить.

Оффлайн Jorik Vartanov

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа Ц
  • *
  • Мото: Suzuki DR-Z400
  • Сообщений: 37
  • Рейтинг : +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Поехали с нами!
  • Уважение: 0
Я пользовался термином - трещина ребра :smile11:
Травматолох сказал - нет такого понятия. Хоть мизерная трещина, хоть ребро пополам - это перелом.
Дядька грамотный, КМН, так вот, меня Бог миловал, сильных переломов не было. Но пару раз ребра крушил.
Он сразу сказал - в спортзал? На снегоход? На мот?
Думай сам, по ощущениям. Переломы не лютые. Но не вздумай принимать обезболевающие.
Организм просигналит, что ты парниша переходишь границы разумного. А закинувшись препаратами, перегрузишь, и затянешь процесс восстановления.
Думаю что бы нормально спать можно и колес нажраться.
Но коли лезешь в седло, считаешь что готов, терпи как есть.
Я за эмансипацию!
Коль женщинам дают права, давайте уж объединим мужской и женский бокс!

 

Мотогон