Во время тренировки неудачно упал в повороте мот упал на ногу и соответственно крученая травма колена. Сделал МРТ диагноз частичный разрыв ПКС и боковой наружной связки. Пока консервативное лечение, через неделю будет ясно нужна ли операция. Купил ортез, ногу зафиксировал, врач прописал ультразвук и мазь индометацин.
Хотелось бы получить  у уважаемого сообщества совета какие еще есть средства для более скорого заживления связок, и последующей реабилитации.
P.S. Колени были evs vision, в дальнейшем конечно куплю получше, но уверен что они очень сильно смягчили травму

Юр, давай поосторожней! Ты нам живой и здоровый нужен)))

У меня колено повеселее смотрелось
Отека по моему нет, во всяком случае под бинтами не видно
Шкурка только сбоку колена сморщенная, врач сказал это так связку стянули, такое ощущение как струна натянута, болит писец, вискарем обезболиваюсь
Меня больше интересует когда она заживет, как же ее растягивать?
Выздоровления тебе
это в ботах так провернуло?

Вот и до меня очередь дошла на треньке прилёг неудачно получил частичный разрыв боковой связки пока на 10 дней гипс наложили там видно будет, наколенники Thor Force конечно защита от скручивания так себе но думаю без них было бы хуже. Всем скорейшего выздоравления!!!

Спасибо учту!!!