Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

A A A A Автор Тема: Привожу себя в порядок или бесчеловечные эксперименты доктора Молотова  (Прочитано 63316 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн SLON

  • Два раза КУ, причём, МНЕ!!!
  • Administrator
  • Бизнес оценка : (6)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: ...
    Откуда:: Масква :)
  • Сообщений: 10.356
  • Рейтинг : +154/-21
  • Пол: Мужской
  • "Jimi Хоботов" Малиновые штаны
  • Уважение: +294
    • http://www.youtube.com/user/solonovichy?feature=mhsn



Кто не в курсе - основная преамбула здесь http://www.motogon.ru/f4/zhurnal-zdorove/tachku-na-prokachku-ili-'huuudeeeeej-2-'/120/

От себя вкратце вот что расскажу: за последние пять лет набрал 12 кг, это при том что и так весил сотку...не смотря на то, что суточное потребление было в районе 1600 - 1800 ккал. А это для взрослого дяди как то не очень много O0 При это два раза в неделю аэробная нагрузка в виде кроссового мотоцикла, работа связана с ездой на них же и + одно время ходил в зал. Но вес продолжал расти, сала наросло - мама не горюй...

Решив поменять устоявшийся порядок вещей обратился к моему другу Дане Молотову, который разработал для меня индивидуальную программу питания и физических нагрузок. Минимальная задача сбросить вес до вполне комфортных мне 100 кг, улучшить физо для езды на внедорожном мотоцикле и по возможности поднакачать фигуру, что бы телочки на улице наконец начали на меня поглядывать O0


Здесь как и обещал буду отписывать свои ощущения от диеты и занятий и в итоге выложу фотодоказательства того что программа работает(если она конечно работает)

Проект осуществляется совместно с сетью фитнес-клубов Территория Фитнеса www.terfit.ru, при поддержке компании Iron Man ironman.ru и Molotov Coctail

112 - 105 - 103


Когда-то очень давно я был воздержанным вегетарианцем-трезвенником и противником курения. Никогда за всю свою жизнь я не был так жалок. Роберт Дауни-Младший
_____________________________________________________
8 (968) 846 23 74 Юрий
y.solonovich@gmail.com

 


Оффлайн Dyson

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: КТМ 250 SX-F 14
    Откуда:: 77
    Имя: : Дмитрий
  • Сообщений: 1.915
  • Рейтинг : +37/-8
  • Пол: Мужской
  • #802
  • Уважение: +75
    • motocoach.pro/
приятно работать с мотивированными людьми!!! :)

Замотивирован!

motocoach.pro/

Оффлайн SaT

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа А
  • ***
  • Мото: kiwi
    Откуда:: moscow
  • Сообщений: 305
  • Рейтинг : +4/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +13
добавьтие в гречку зелени и творожного сыра немного.
с луком слегка пасернутым (маслу дать стечь)
с шампиньонами слегка обжаренными (маслу дать стечь)
ввести яйцо

и гречка перестанет быть однообразной и безвкусной.

Оффлайн SLON

  • Два раза КУ, причём, МНЕ!!!
  • Administrator
  • Бизнес оценка : (6)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: ...
    Откуда:: Масква :)
  • Сообщений: 10.356
  • Рейтинг : +154/-21
  • Пол: Мужской
  • "Jimi Хоботов" Малиновые штаны
  • Уважение: +294
    • http://www.youtube.com/user/solonovichy?feature=mhsn
Сегодня опять полез на весы...не смотря на отсутствие спортзала и работы с железками вес еще немного утек...всего с начала эксперимента ТОЛЬКО на смене меню ушло 3,7 кг...с чем связанно не знаю ибо на мотоцикле за это время ездил 1 раз! Очень надеюсь что все это процессы описанные Молотовым))
Когда-то очень давно я был воздержанным вегетарианцем-трезвенником и противником курения. Никогда за всю свою жизнь я не был так жалок. Роберт Дауни-Младший
_____________________________________________________
8 (968) 846 23 74 Юрий
y.solonovich@gmail.com

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
гречка- прекрасная и удивительная пища! если к ней относиться творчески))) вот в данный момент лично я приготовил ее в микроволновке вперемешку с макаронами-рожками, и тремя яйцами, насыпал в нее бцаа,  и протеина, и с удовольствием уплетаю, заедая протеиновым батончиком, под чашечку кофе:)))) а в результате- днем я схожу на силовую треньку потягаю штанги, а вечером меня ждет 20 км агрессивного бега на роликах вокруг вднх, распугивая своим ходом обычных ролико-и-великокатальщиков :) после чего у меня запаса энергии внутри, при желании хватит на еще пару таких тренек, но я пожалуй пойду все таки спать :)))

Оффлайн ritt

  • Dr.Gry
  • Бизнес оценка : (7)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: дровишки..... (Н.А.Некрасов)
  • Сообщений: 9.508
  • Рейтинг : +568/-82
  • Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
  • Уважение: +625
гречка- прекрасная и удивительная пища! если к ней относиться творчески)))
ЖЖЖЖЖОШШШЬЬЬ )))))
Люди, настроенные ура-патриотически, противопоставляют запрещенный пармский сыр и запрещенных бретонских устриц духовности. Дескать, ничего, поедим картошку и гречневую кашу, зато — духовность. Люди, настроенные либерально, тоже подчеркивают, что не за сыр выступают и не за устриц, а за то, чтобы у человека была свобода выбора. Дескать, без сыра-то мы проживем, но без свободы выбора — как жить? То есть и они противопоставляют материальным ценностям вроде сыра или устриц духовную ценность — свободу.
Я же, рискуя остаться в абсолютном меньшинстве, выступаю именно за сыр и именно за устриц, ибо и то, и другое суть духовные ценности.
Можно ли заместить сыр пармезан на рынке, например, сыром сулугуни? Разумеется можно. Точно так же, как можно заместить картины Леонардо да Винчи картинами, например, Ильи Репина. Для этого всего лишь надо считать картину не духовной ценностью, а материальной — предметом, который хорошо подходит для того, чтобы загородить дырку на обоях. Но стоит только посчитать картину ценностью духовной, как немедленно нам захочется и Репина, и Леонардо, и всяких других художников побольше.
Я полагаю, что говорить: «Не нужен нам ваш пармезан, гречневую кашу будем есть вместо пармезана» — это и есть бездуховность. Так может говорить человек, которому еда нужна просто для того, чтобы набить брюхо.
это прафесия такая : Routing Information Typical Traffic  ну а сокращенно ritt

Оффлайн SaT

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа А
  • ***
  • Мото: kiwi
    Откуда:: moscow
  • Сообщений: 305
  • Рейтинг : +4/-0
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +13
Я полагаю, что говорить: «Не нужен нам ваш пармезан, гречневую кашу будем есть вместо пармезана» — это и есть бездуховность. Так может говорить человек, которому еда нужна просто для того, чтобы набить брюхо.
Не нашел такого подтекста в словах МОЛОТОВа) везде политика мерещится?) пармезан с устрицами в приоритете одним, гречка другим, рис третьим.

А гречка и рис воистину хорошие продукты-наполнители брюха и тела.

Риторический вопрос: как приготовить кровяную колбасу без гречки?

Оффлайн ritt

  • Dr.Gry
  • Бизнес оценка : (7)
  • Гуру
  • *****
  • Откуда:: дровишки..... (Н.А.Некрасов)
  • Сообщений: 9.508
  • Рейтинг : +568/-82
  • Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
  • Уважение: +625
да какая политика ?  ))) Данин перл про гречку это классика в современных реалиях ))))
Не пойду в вегетарианскую столовую.
Не могу больше есть зайца из морковки
и гороховые сосиски.
Предпочитаешь мясо бедных животных
вегетарианской писчи! - Пищи!
В первый раз за 3 месяца супружеской жизни
Коля понял, что супруга не любит
вегетарианской пищи, которую он и сам
недолюбливал.
Но мясо их семейный бюджет
просто не выдержал бы.
- Девочка моя! Все болезни происходят
от мяса. - Ну и пусть!
Организм, ослабленный потреблением мяса,
не в силах бороться с инфекцией!
Все счастливые семьи похожи друг на друга,
каждая несчастливая несчастлива по-своему.
Лев Толстой, "Анна Каренина", часть 1-я.
- Лев Толстой и тот не ел мяса.
- А когда писал "Войну и мир" ел мясо! Ел!
Когда "Анну Каренину" писал лопал!
Рубал, будь здоров!
(С)   Ильф и Петров "12 стульев"
это прафесия такая : Routing Information Typical Traffic  ну а сокращенно ritt

Оффлайн SLON

  • Два раза КУ, причём, МНЕ!!!
  • Administrator
  • Бизнес оценка : (6)
  • Гуру
  • *****
  • Мото: ...
    Откуда:: Масква :)
  • Сообщений: 10.356
  • Рейтинг : +154/-21
  • Пол: Мужской
  • "Jimi Хоботов" Малиновые штаны
  • Уважение: +294
    • http://www.youtube.com/user/solonovichy?feature=mhsn
Гриня я пармезан тоже любю)) тут другое) тебе то с твоим организмом меня не понять))
Когда-то очень давно я был воздержанным вегетарианцем-трезвенником и противником курения. Никогда за всю свою жизнь я не был так жалок. Роберт Дауни-Младший
_____________________________________________________
8 (968) 846 23 74 Юрий
y.solonovich@gmail.com

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Гринь, а если человек вобще еду рассматривает как совокупность элементов необходимых для введения в организм? а не как пошлое средство получения удовольствия посредством набивания брюха?  Я вот например ничего не имею против устриц- бо это в первую очередь цинк, другие микроэлементы, и отличный легкодоступный белок; но также и против гречки ничего не имею- рассматривая ее по совокупности полезных качеств. А вот сыр- так себе, толку не очень много в себе несет, что сулугунь что пармезунь- мне вобще пох, я не на названия, а на табличку с содержанием смотрю :)))

Оффлайн Renat

  • Бизнес оценка : (0)
  • Группа А
  • ***
  • Мото: yz450f
    Откуда:: Мск
  • Сообщений: 356
  • Рейтинг : +7/-2
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +8
Юр, сорри за оффтоп.

а на табличку с содержанием смотрю :)))

Матушка работает технологом в пищевой промышленности, говорит содержимое соответствует описанию на табличке когда отправляется в СЭС. Когда товар на полках в магазине, рекомендовала выбирать альтернативы ярким и пёстрым упаковкам.



 

Мотогон