Пожалуйста посоветуйте как быть? При аварии повредил правое колено, точнее под коленом сжалась кость с наружной стороны: ( При ударе колено ушло во внутрь,нога стала бы Хобразной, если б не сделали операцию. ) Сделали операцию вытянули кость.Гипс, 6 месяцев реабилитация,вроде всё в поряде. Сел на кросач начал прыгать ,всё вроде ничего.Но после прыжков стал болеть сустав (коленный),т.е.при призимленнии происходит нагрузка на ноги,а соответственно на сустав.Что вы мне посоветуете с моей проблемой.Возможно брейсы как-то снимают эту нагрузку или хотя бы часть, возможно есть специальные упражнения? Заранее благодарен.
