На последней гонке (кантри) попутал трамплины и жестко приземлился. Подвески сложились и в следующий момент раскололась кость на ноге. В мотоботе, о подножку... Как колется пластик при ударе молотком. То биш кость просто не выдержала моего веса в момент приземления.
Хирург сказал, что полное восстановление прочности от полугода до года.

Народ есть ли какие реальные медицинские технологии проверки прочности костей?
Или здесь как в металлообработке, только разрушающим методом?

Денситометрия в помощь.

4 к рубля в среднем... излучение незначительное. много где делают. используется для диагностики остеопароза...

И в любом случае кушать Кальций+Д3 т.к. на молочку надежды мало. Плюс препараты ибандроновой кислоты, для гарантированного усвоения.

Бесконтрольный прием кальция может привести к отложению кальция на стенках сосудов, в суставах, во внутренних органах. Необходимость приема препаратов кальция может определить только врач, посмотрев результаты анализов.
Да, еще, витамин Д как раз и предназначен для усвоения кальция. Если применять хитрые схемы, то можно получить гиперкальциемию.

Природные источники кальция, все же предпочтительнее. Но я бы рекомендовал не молоко, а кисломолочные продукты. Лактоза молока плохо усваивается взрослым человеком, в отличии от детей. В кисломолочных продуктах с лактозой уже справились бактерии.
Прием препарата кальция+Д3, рекомендуют при переломах, но с ограниченным сроком приема, а то почки можно забить.

Дохтур кальций и мумие прописал, к нему в придачу кардиомагним. Гадость :( но жру.
Поменял гипс на жесткий ортез, хоть спать начал. Не дай бог вам сломать ногу, но если вдруг то рекомендую: http://www.ortoottoshop.ru/images/stories/virtuemart/product/50s125.jpg