Про спортпит в Европе. Inkospor точно туфту гнать не будет. Был на их заводах, в лабораториях, общался с руководством - достойные. Multipower - все его принимают за германский. Но он и в лучшие времена в Испании делался, потом его Вейдер купил, потом продал кому-то их восточных европейцев. Сами понимаете. -нет уверенности.
Про возрастные изменения - Данила все правильно пишет, много факторов. Но, как минимум, для нервной системы, реакции, В6+Mg глотайте (к вопросу про нейропроводимость). Как в 19 не будет, но будет лучшая, для данного возраста, т.к. велика вероятность недобора в любом возрасте, а уж в пенсионном...
Я в свои 53 БАМ на тяже в одиночку проехал. Кто не знает - тяжело это. Учитывая, что я вегетарианец, спортпит выручал. Изоминералы в первую очередь, т.к. потел дико. Жара была. Под конец ребра сломал. Думал, сольюсь. Но ребра обмотал, коллагена гидролизат с собой был для такого случая, выпил. День отлежался и еще 2000 км, но уже не на Магадан, а во Владик, но проехал.