Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Дорогой гость!

Зарегистрированные пользователи.. имеют гораздо больше возможностей для общения.
Зарегистрируйтесь.

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 244 245 [246] 247 248 ... 417   Вниз

A A A A Автор Тема: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"  (Прочитано 734312 раз)

0 Пользователей и 17 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« : 04-08-2014, 12:06:35 »
0


Описания схем, цены и анкета- по ссылке: https://taplink.cc/dannymolotov
Записан

 

Оффлайн BUlly

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Откуда:: Mosca
    Имя: : Александр
  • Сообщений: 1.751
  • Рейтинг : +21/-1
  • Пол: Мужской
  • гены...
  • Уважение: 0
ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2451 : 25-02-2016, 23:56:24 »
0
Цитата: МОЛОТОВ от 25-02-2016, 23:50:29
Огонь упр. Только выполнять чисто надо, без замаха ногами- а то нагрузка не пойми куда поперераспределится и магии не будет
А слабо такое на мотике в полёте изобразить
Записан

Оффлайн Жаданова Екатерина

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: борзый барсик, гончий кот, рысик, снежный дракон и болотный гад
    Откуда:: Зеленоград
  • Сообщений: 535
  • Рейтинг : +20/-0
  • человек лесной, практически дикий
  • Уважение: +12
    • skalodrom.zelenograd.ru
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2452 : 26-02-2016, 00:13:10 »
0
Гы! Без мотика вообще нормально идет, а на мотике как то феерично должно наверно выглядеть :)
Я тут от безделья в зале упражнение забавное придумала. Ставим на пол 2 гири (я брала 12кг) примерно по ширине подножек мотика. Берем в руки мячик 9кг. Встаем ногами на ручки гирь, и погнали приседать с мячиком в руках. Основная фишка это не прижимать к себе груз который держишь в руках. Сильно добавляет нестабильности в систему :) Без мячика конечно легче будет. А можно делать на 8кг гирях и будет еще веселее.
Записан
Кутузовский редут
Motokutuzov.ru

Оффлайн BUlly

  • Бизнес оценка : (0)
  • Гуру
  • *****
    • Откуда:: Mosca
    Имя: : Александр
  • Сообщений: 1.751
  • Рейтинг : +21/-1
  • Пол: Мужской
  • гены...
  • Уважение: 0
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2453 : 26-02-2016, 10:42:42 »
0

Цитата: Жаданова Екатерина от 26-02-2016, 00:13:10
Гы! Без мотика вообще нормально идет, а на мотике как то феерично должно наверно выглядеть :)
Я тут от безделья в зале упражнение забавное придумала. Ставим на пол 2 гири (я брала 12кг) примерно по ширине подножек мотика. Берем в руки мячик 9кг. Встаем ногами на ручки гирь, и погнали приседать с мячиком в руках. Основная фишка это не прижимать к себе груз который держишь в руках. Сильно добавляет нестабильности в систему :) Без мячика конечно легче будет. А можно делать на 8кг гирях и будет еще веселее.
Катерина, спасибо большое за упражнение. Каааак нае...... я с этих гирь.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Записан

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2454 : 26-02-2016, 12:05:06 »
0
Кать, а какова цель выполнения таких упров у тебя?
Записан

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2455 : 26-02-2016, 18:37:46 »
0
"Немного" с опозданием, но человек всё же прислал свой обещанный отзыв по специализированному энергетику для мотогонок MOLOTOV COCKTAIL!

Почитать подробное описание продукта проходим по ссылке - www.molotovfit.ru/molotov-cocktail.html

ЗЫ Автор пожелал не афишировать свое имя, скажу по секрету- один из финалистов ЧР 2015 ;)

Записан

Оффлайн Жаданова Екатерина

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: борзый барсик, гончий кот, рысик, снежный дракон и болотный гад
    Откуда:: Зеленоград
  • Сообщений: 535
  • Рейтинг : +20/-0
  • человек лесной, практически дикий
  • Уважение: +12
    • skalodrom.zelenograd.ru
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2456 : 26-02-2016, 23:09:36 »
0
Цитата: МОЛОТОВ от 26-02-2016, 12:05:06
Кать, а какова цель выполнения таких упров у тебя?
Конкретно это упражнение было изобретено что бы не было скучно приседать. Ну и я люблю всякие упражнения на баланс и с неким фактором выводящим из равновесия. Для скалолазов это нормальные упражнения. Мы не такие суровые как мотогоны что бы со штангой подпрыгивать. :)
Записан
Кутузовский редут
Motokutuzov.ru

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2457 : 27-02-2016, 00:14:29 »
0
Похоже повод для статьи ещё одной наметился :)
Записан

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2458 : 27-02-2016, 13:02:13 »
0
Координационно-силовая работа на баланс! Передаю эстафету кому еще не слабо !;) 

PS Следим за размером гантелек и за тем, что бы резиновые коврики под ними были потолще и помягче ;)


https://www.youtube.com/watch?v=DyrLMfbI0qw&feature=youtu.be
Записан

Оффлайн Жаданова Екатерина

  • Бизнес оценка : (0)
  • Профи
  • ****
    • Мото: борзый барсик, гончий кот, рысик, снежный дракон и болотный гад
    Откуда:: Зеленоград
  • Сообщений: 535
  • Рейтинг : +20/-0
  • человек лесной, практически дикий
  • Уважение: +12
    • skalodrom.zelenograd.ru
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2459 : 27-02-2016, 13:11:45 »
0
Я думаю норм :) но пробовать буду уже после возвращения из Африки. В ближайшие дни у меня будет достаточно упражнений на баланс :)

Еще нормальная тема присед в пистолетик так же на ручке гири. :)  еще с балансировочной доской много развлечений. У меня на скалодроме, стоя на балансборде,  дети кидают друг другу мячики, из приседа или с поворотом.
Записан
Кутузовский редут
Motokutuzov.ru

Оффлайн МОЛОТОВ

  • www.molotovfit.ru
  • Бизнес оценка : (1)
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 6.472
  • Рейтинг : +56/-6
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +85
Re: ТАЧКУ НА ПРОКАЧКУ, ИЛИ "ХУУУДЕЕЕЕЕЙ-2 !!!!!"
« Ответ #2460 : 27-02-2016, 20:17:34 »
0
Горжусь своей девочкой!

56 кг вес- 125 кг становую сегодня потянула 👍🏻

https://www.youtube.com/watch?v=0TfeB52N1zc&feature=youtu.be
Записан
Страницы: 1 ... 244 245 [246] 247 248 ... 417   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 

Мотогон