Про пульс: 33 года скоро, в покое 50-55.
На тренировках как будто всё норм. Вот во внуково долетать учился:
Мотокросс вроде логично 20 минут поумирал и сиди в бусе чай гоняй. Один заезд в Сиупино,
средняя ЧСС 187:
Но вот больше всего смущают кантри или ходовые эндуро гоночки. Там набегает полтора-два часа в пятой зоне! Вот Шаховская, например,
средняя 183 за час двадцать:
Вот за мотор беспокоюсь, в гонке-то его обороты не сбавишь особо. Хотя едется в принципе норм с таким пульсом. На веле или бегом я бы столько не протянул бы =)
Для кардио, когда могу, катаю на веле в зоне 120-130 по паре часов в день на работу...
