Описания схем, цены и анкета- по ссылке: https://taplink.cc/dannymolotov

опасный свин

Young Gunz 🤙🏻

Возвращаемся домой с учебно-тренировочных сборов молодёжной сборной России по мотокроссу.

Хочу поблагодарить МФР России,  директора спортивно-технического центра ВДЦ "Орлёнок" Владимира Михайлова, главного тренера сборной Вячеслав Дементьев  за эту предоставленную мне возможность потренироваться с настоящими и будущими чемпионами и созданные условия для полноценных тренировок- это были действительно спортивные сборы Сборной России, проведённые грамотно и на уровне, систематизированно и с пониманием: утром обязательная пробежка и зарядка; лёгкий завтрак; после него первая двухчасовая тренировка; потом обед + отдых; вторая тренировка; после которой ужин, "разбор полётов" и теоретические семинары по темам.

Также хочу поблагодарить тренеров  Вячеслав Дементьев,  Сергей Фролов, Артём Садилов за подсказки на трассе и весь тренерский состав за уделённое мне время. Мой уровень езды сильно далек от уровня юных чемпионов, и сложность трассы и уровень заданий были для меня хорошей школой.

И надеюсь, что проведённые мной семинары по основам правильного питания для спортсменов, а также по столь необходимой для привлечения спонсоров медийной активности в соц.сетях- не забудутся ребятами по окончании сборов и принесут свою пользу и плоды. Ещё от себя хочу сказать, что был рад увидеть, что ребятам действительно актуальны темы развития ОФП и организации питания- многие подходили после семинаров, задавали дополнительные вопросы, конспектировали.

Резюмируя- остались только самые лучшие впечатления, был рад познакомиться и пообщаться с ребятами, желаю всем им побед и успехов! 👍🏻

Вот злой дядяВолк и торчите там себе в холодной Москве, если нравится, а тут тепло, солнышко, ещё и погонять есть где :)

Мотогонам адресуется- полное собрание моих статей о питании и развитии ОФП:

http://www.molotovfit.ru/motosport.html

Предложка на посидеть, подумать:

Поздняя осень и зима- для мотогона время заняться развитием ОФП, чтобы потом на гонках мчать навстречу победам, не парясь о забитых руках и о том, что не хватит сил доехать заезд во весь газ.

Представьте, что вы начали строить дом. Самый лучший кирпич для стен, облицовка, черепица для крыши, все дела. И только об одном вы не удосужились подумать: о фундаменте. Много ли шансов у такого дома выстоять в бурю, да хотя бы и просто пережить зиму?

Вот примерно столько же шансов и у вас, если вы, насмотревшись роликов в ютубе с ОФП быстрых гонцов, всю зиму произощряетесь с верёвочками и балансовыми роликами, не озадачившись развитием базы, фундамента ваших функциональных возможностей:

- Силой и выносливостью ваших мышц и развитием возможностей сердца, чтобы оно могло обеспечивать их работу.

Здравомыслия вам.