Даня, ты как человек прошаренный, расскажи что будет с испытуемыми, когда они добьются результата похудеют, успокоятся и забьют на диеты чудо порошки и прочие добавки)
А чудо порошков равно как и чудо таблеток не бывает. Только тяжелая артиллерия- фарма может сотворить такое чудо. Дорогостоящее по деньгам и по здоровью. При полученном таким образом результате - да, при отмене курса будет быстрый откат и скорей всего с плюсом.
А те методы которые практикую я- с фармой никак не связаны. Только правильное питание, витамины, и пищевые компоненты- добавки из спортпита, которыми легче администрировать требуемое суточное количество и соотношение белков-жиров-углеводов в пище.
По поводу того, насколько реально сохранить достигнутый таким образом результат- глупо ожидать что если опять начать пережирать как и раньше, то в этот раз итог будет другой почему бы то. Одно из определения слабоумия- это повторение одних и тех же действий и ожидание разных результатов от них. Я даю людям понимание того, что у них происходит в организме и как этим управлять- и соответственно, они могут сделать осознанный выбор:
1) Дальнейший прогресс;
2) Регресс;
3) Поддержание того, что есть;
Фаза поддержки много усилий не требует, когда процент жира не ниже 15. Чтобы оставаться на таком уровне вечно- и тренироваться не надо, достаточно в принципе просто не начинать пережирать опять.
