Даня, че надо есть, чтобы поправиться?))

Это искусственная бодрость, ресурсы организма мобилизируются, а жизненные силы выжимаются. Рано, или поздно, но потом это всё аукнется, с возрастом, а может и раньше. Ведь подобные эксперименты с организмом проводятся без контроля медицины. Или у всех есть справки, что они на 100% здоровы? 

Юрий, искусственная подпитка организма необходимым ему для ИСКУССТВЕННЫХ же нагрузок!! т.е. чтобы в балансе оставаться со своими ресурсами.
Не уверен что аэробные нагрузки до седьмого пота или качалка были задуманы природой как нормальные 2-3 раза внедельные... да "и тортов\булок и водки с пивом" тоже создатель не придумывал.

Это искусственная бодрость, ресурсы организма мобилизируются, а жизненные силы выжимаются. Рано, или поздно, но потом это всё аукнется, с возрастом, а может и раньше. Ведь подобные эксперименты с организмом проводятся без контроля медицины. Или у всех есть справки, что они на 100% здоровы? 

а на чем основано это утверждение? Требую пруф со ссылкой на источник информации. Мне прям вот любопытно, как скажем ВСАА- незаменимые аминокислоты, которых также много в куриных грудках, могут истощать организм)))))

То есть привязка веса к росту не имеет права на существование? Какой тогда правильный критерий оценки "нормы" веса организма? % жира? Как его измерить кроме как по фото выше?

методов много: подводное взвешивание, биоэлектрическое сопротивление, калипером по толщине кожной складки... А привязка к росту конечно бессмысленна- вес может и мышцами набираться, а может и жиром. Композиция тела то разная может быть.

В общем пора рассказать свои первые ощущения от общения с Молотовым в качестве тренера-инструктора-диетолога...

Начну сначала-никакого коммерческого или иного интереса у меня в этой истории нет! И хочется мне всего лишь лишь одного - немного!!! привести организм и тело в порядок...Именно по этому я ввязался в этот блудняк и теперь подвергаю себя этой молотоффской аскезе))...

На первоначальном этапе с Даней мы довольно долго обсуждали мои гастрономические предпочтения, финансовые возможности и рабочий график. Ибо смысл не замучить себя до смерти, а попробовать изменить положение вещей максимально комфортно и эффективно...

Этот этап включал в себя перестройку режима и состава питания для нормализации моего обмена веществ. После того как я сообщил сэнсею свои точные тактико-технические характеристики мне был выписан подробнейший рецепт и рекомендации по питанию. Нагрузки, спортпит и прочее мы отложили на следующий этап.

В чистом виде Данины рекомендации я воплощаю в жизнь около недели. Вердикт: ничего страшного в них нет. Секрет фирмы не разглашается, но голодовок нет и в помине...просто ем теперь немного по другому. Ем БОЛЬШЕ! но по определенному меню и распорядку...В итоге за неделю сбросил 2 кг, с пуза ушло около 3 см, толщина рожи уменьшилась. Появился аппетит, по субъективным ощущениям стал сильно активнее...

Пока пребываю в немалом удивлении...на следующей неделе надеюсь начну нагружать организм нагрузками - посмотрим что из этого выйдет...

Скажу честно, скептицизм до сих пор присутствует, но теперь уже самому стало интересно, что получится!