Откликаюсь на регулярные призывы доктора Молотова писать отзывы о практике применения его коктейлей.
Использовал комплект Лайт пять раз, и получив повторяемость результата могу делать выводы о реакции моего организма.
В эффективности спортпита убедился еще в юности, как впрочем и в том, что применять его надо
хотя бы немного ориентируясь в предмете. Когда-то были и не очень удачные случаи использования.
Эндуро и мотокроссом увлекся этим летом можно сказать случайно. Кроме технической сложности привлекло то, что это для меня оказалось
физически очень тяжело. Со спортом дружил всегда, но тут оказалась, что тренировки проходят немного за пределами моих возможностей.
К занятиям всегда подхожу серьезно и выкладываюсь полностью, до звездочек в глазах доходило.
После первых тренировок вспомнил про спортпит, стал применять то, что знал из области силовых упражнений. Помогло быстрее восстанавливаться между тренировками.
Сами тренировки по-прежнему проходили трудно.
На фоне того, что жрал по своему разумению набор Лайт от Молотова радикально изменил физическое состояние во время и после занятий.
Отдаю себе отчет, что и физуху здорово подтянул и в технике, по словам тренера, прогрессирую быстро. Но слушать свой организм умею и разницу почувствовал явную.
- быстрее восстанавливаюсь между заездами, раза в два.
- к концу тренировки подхожу в усталом, но не в изможденном состоянии и не против продолжить кататься.
- возросла если можно так сказать психическая выносливость. Раньше на последних кругах уже не очень понимал что делаю правильно, а что нет. Просто докатывал из последних сил
и с удивлением слушал от тренера сколько было ошибок. Самому казалось, что мчался как чемпион, хотя меня все давно обогнали. Сейчас ноги уже могут не держать, задыхаюсь, но все воспринимаю очень ясно. Самостоятельно фиксирую где накосячил. Тренер подтверждает ну и еще добавляет конечно по полной. Похоже Даня прав, мозгу тоже нужны углеводы и не мало.
- значительно быстрее восстанавливаюсь между тренировками. На следующий день уже снова боец, ну или точнее кажусь себе таковым.
Для себя сделал очевидный вывод - моему организму помогает.
