Описания схем, цены и анкета- по ссылке: https://taplink.cc/dannymolotov

Еще организм требует воду, когда хочет там солей найти, которые с потом вышли. В этом случае, если ему дать изотоник, то на воде можно сэкономить )) Про изотоники Данила труд обширный ранее выпустил...

Еще одна мотивашка от подопечного!

Человек сам скинул 6 кг, после чего все остановилось и он обратился ко мне. Плюс был запрос на увеличение функциональных показателей для мотоспорта.

Что и было с успехом проделано. 

Целевая задача: рекомпозиция + функционал: в результате замены жировой ткани на мышечную вес практически не изменился, при значительном изменении объемов тела; и улучшились показатели в мотоспорте- и скоростные и выносливости; теперь газовать по шесть часов к ряду не проблема!

19/02/2015 - 18/05/2015

Изменение индекса объемов тела: -10 см;
Изменение объема талии: -9 см;
Изменение веса: -2 кг;

Сколько с круга снял?

Судя по выражению лица - добавил.

А вот пока был толстым - летел, как ракета!

И еще одна мотивашка от подопечного!

Мотокроссмен, запрос был на рекомпозицию (сброс жира + набор мышц) и на улучшение функционалки.

В течении первого 3х месячного цикла был акцент на моделирующую работу; по достижении желаемого результата- во втором цикле сместили акцент на функционал.

Результаты не заставили себя ждать:

-значительное увеличение выносливости;
-скоростные характеристики: улучшение результатов в гонках на 5-7 позиций; -изменение параметров тела:

25/11/2014-25/02/2015-25/05/2015

Изменение индекса объемов тела: -10 см;
Изменение объема талии: -10 см;
Изменение массы тела: -6 кг;

Даниил, мышцы была задача не терять, а не набирать :)
раз пошло за мотивашки, могу от себя добавить, вдруг кого подвигнет, на моё искреннее удивление сбросить вес оказалось не так сложно как я ожидал, главное чётко соблюдать Данину диету, которую слопать оказалось нифига не просто чисто физически, я всё время по началу ходил нажравшийся и по ощущениям никакой диетой ЭТО и не пахло.
п.с. нас самом деле в пике, буквально за пару дней как я к тебе обратился, я весил 104.6, так что динамика по весу куда приятнее :)
Даниилу однозначный Респектище, у меня прямо разрыв шаблона,  оказываться похудеть можно так легко...