Черкну пару строк по вопросу Даниной системы приведения организма в полный орднунг, отзыв так сказать. Вообщем начал сие действо 1.5 месяца назад. Первое время организм окуевал от количества потребляемой пищи, но через пару недель попривык и все стало усваиваться на ура. Никаких особо секретов там нет, просто надо строго соблюдать пропорции БЖУ и есть в определенное время, ну и конечно весь джанк-фуд в мусорку, а не в желудок.
Появился один интересный момент - я стал понимать, точнее чувствовать, когда мне необходима подпитка. Если перефразировать вышесказанное -организм стал требовать еды, подчеркиваю, именно еды, а не жрачки шоб набить пузо. Первые две недели хотелось какого-нибудь треша сожрать, ну а сейчас ну вообще ничего такого не хочется.м
Помимо этого, ушло 9 кг(108 было на старте). Чувствуется легкость в организме и желание куда-то деть, появившуюся энергию(жена довольна

). Самое главное - не надо умирать от голода.
Таким образом, система АГОНЬ!!!

Буду продолжать заниматься. Планирую вернуться еще 20 кг назад, потом научиться делать вип-скраб-подъем на подиум и надрать всем зад!

ПыСы. Заказан SX150 2016

